胰島素降低血糖的原理是通過促進(jìn)葡萄糖攝取、抑制糖原分解和減少糖異生來實現(xiàn)的。胰島素由胰腺β細(xì)胞分泌，主要作用于肝臟、肌肉和脂肪組織，通過調(diào)節(jié)多個代謝環(huán)節(jié)維持血糖穩(wěn)定。

胰島素與靶細(xì)胞膜上的胰島素受體結(jié)合后，激活細(xì)胞內(nèi)信號通路，促使葡萄糖轉(zhuǎn)運蛋白4向細(xì)胞膜轉(zhuǎn)移，增加細(xì)胞對葡萄糖的攝取。在肝臟中，胰島素抑制糖原分解為葡萄糖，同時促進(jìn)葡萄糖合成糖原儲存。胰島素還能抑制脂肪分解和氨基酸轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過程，減少糖異生。肌肉組織在胰島素作用下加速葡萄糖的利用和儲存，脂肪組織則減少游離脂肪酸釋放，進(jìn)一步降低血糖水平。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑規(guī)范使用胰島素或口服降糖藥，避免自行調(diào)整劑量。日常飲食應(yīng)控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，分餐進(jìn)食有助于平穩(wěn)血糖。適量進(jìn)行有氧運動可增強胰島素敏感性，但需預(yù)防運動后低血糖。保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒對血糖管理也很重要，出現(xiàn)血糖波動或不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。