早上起床口干口苦可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有夜間水分不足、睡眠呼吸暫停綜合征、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、糖尿病等原因。

1、夜間水分不足

睡眠時長時間未飲水可能導(dǎo)致口腔黏膜干燥，唾液分泌減少，晨起出現(xiàn)口干口苦。這種情況無須特殊治療，建議睡前適量飲水，保持室內(nèi)濕度適宜。

2、睡眠呼吸暫停綜合征

夜間張口呼吸會導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā)過快，可能與肥胖、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常伴隨打鼾、白天嗜睡等癥狀?？赏ㄟ^持續(xù)氣道正壓通氣治療改善，必要時需進行鼻腔或咽喉手術(shù)。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時，胃酸反流刺激口腔可能引發(fā)口苦，可能與飲食不當(dāng)、精神壓力有關(guān)，常伴有反酸、腹脹等癥狀。建議少食多餐，避免辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物。

4、肝膽疾病

膽汁淤積或膽囊炎可能導(dǎo)致苦味物質(zhì)進入血液，通過唾液排出，可能與膽結(jié)石、肝炎等因素有關(guān)，可能伴隨右上腹疼痛、皮膚黃染等癥狀。需完善超聲檢查，確診后可服用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物。

5、糖尿病

高血糖狀態(tài)會引起滲透性利尿?qū)е旅撍?，可能與胰島素分泌不足有關(guān)，常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，同時控制碳水化合物攝入。

長期晨起口干口苦者應(yīng)記錄癥狀頻率，避免吸煙飲酒，保持口腔清潔，飲食以清淡易消化為主，增加綠葉蔬菜和低糖水果攝入，每日飲水不少于1500毫升。若調(diào)整生活方式后無改善或伴隨其他癥狀，需及時到消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，完善血糖、肝功能、胃鏡等檢查明確病因。