月經(jīng)呈褐色可能與經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、黃體功能不足等因素有關(guān)。褐色經(jīng)血通常是陳舊血液氧化的表現(xiàn)，若伴隨異常癥狀需就醫(yī)排查病理因素。

1、經(jīng)血氧化

月經(jīng)初期或末期經(jīng)量較少時(shí)，血液在宮腔或陰道停留時(shí)間較長(zhǎng)，血紅蛋白中的鐵元素氧化后會(huì)呈現(xiàn)褐色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊處理，保持外陰清潔即可。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致雌激素水平波動(dòng)，使子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血排出不暢而氧化變色?？杀憩F(xiàn)為周期紊亂伴褐色分泌物，建議調(diào)整作息并觀察1-2個(gè)周期。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位的子宮內(nèi)膜組織可能引起經(jīng)血淤積，導(dǎo)致褐色陳舊性出血，常伴隨痛經(jīng)進(jìn)行性加重?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查初步篩查，確診需腹腔鏡檢查。

4、子宮內(nèi)膜炎

細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致異常出血，經(jīng)血混合炎性分泌物可呈褐色，可能伴有下腹墜痛。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

5、黃體功能不足

黃體期孕激素分泌不足會(huì)使子宮內(nèi)膜提前不規(guī)則脫落，出現(xiàn)經(jīng)前褐色點(diǎn)滴出血?？赏ㄟ^(guò)孕酮檢測(cè)診斷，常用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物補(bǔ)充治療。

日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期及出血特征，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期可適當(dāng)熱敷腹部。若褐色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及激素六項(xiàng)檢查，排除器質(zhì)性疾病后，可考慮中醫(yī)調(diào)理氣血。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。