跖骨骨折60天后走路出現(xiàn)腫脹通常屬于正常現(xiàn)象，但若伴隨持續(xù)疼痛或活動受限可能提示恢復(fù)異常。跖骨骨折的愈合周期一般為6-8周，60天時骨痂形成尚不穩(wěn)定，行走時局部血液循環(huán)加速可能導(dǎo)致腫脹。

骨折后60天處于骨痂改造塑形期，此時負(fù)重行走會刺激骨折端微血管重建，組織液滲出增加引發(fā)腫脹。適度腫脹在休息抬高患肢后可緩解，通常不影響遠期康復(fù)。建議控制單次行走時間在15-20分鐘，使用彈性繃帶或護具提供支撐，每日冰敷2-3次減輕炎癥反應(yīng)。配合踝泵運動促進靜脈回流，腫脹多在2-3小時內(nèi)自行消退。

若腫脹持續(xù)超過12小時不緩解，伴隨皮膚發(fā)紫、灼熱感或靜息痛，可能存在延遲愈合、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或深靜脈血栓。骨折線對位不良者可能出現(xiàn)異常骨痂壓迫軟組織，復(fù)雜骨折合并韌帶損傷時腫脹會更顯著。需通過X線復(fù)查確認(rèn)骨痂生長情況，超聲檢查排除血管病變，必要時調(diào)整固定方式或進行康復(fù)理療。

跖骨骨折恢復(fù)期應(yīng)遵循漸進式負(fù)重原則，從雙拐輔助到全負(fù)重需間隔4-6周過渡。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300ml牛奶或等量乳制品，適量食用深綠色蔬菜。避免長時間站立或穿硬底鞋，睡眠時用枕頭墊高患肢15厘米。如腫脹反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時復(fù)查排除感染、內(nèi)固定松動等并發(fā)癥。