耳朵像被堵住一樣可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、藥物治療、咽鼓管吹張、鼓膜穿刺等方式緩解。該癥狀可能由耵聹栓塞、分泌性中耳炎、突發(fā)性耳聾、外耳道炎、鼻咽部占位性病變等原因引起。

1、清理耳道

耵聹栓塞可能導(dǎo)致耳道堵塞感，表現(xiàn)為聽力下降、耳悶脹感?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生用耵聹鉤取出，避免自行掏耳損傷耳道。若合并外耳道炎需配合氧氟沙星滴耳液抗感染治療。

2、捏鼻鼓氣

咽鼓管功能障礙引發(fā)的耳悶可通過捏鼻鼓氣改善。具體方法為捏住鼻孔閉口用力呼氣，促使氣流通過咽鼓管進(jìn)入中耳腔。該方法適用于乘坐飛機(jī)或感冒時(shí)的耳悶癥狀，但急性中耳炎發(fā)作期禁用。

3、藥物治療

分泌性中耳炎需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻黏膜水腫，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。突發(fā)性耳聾需在72小時(shí)內(nèi)使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液改善內(nèi)耳微循環(huán)，必要時(shí)聯(lián)合地塞米松磷酸鈉注射液治療。

4、咽鼓管吹張

慢性咽鼓管功能不良者可采用波氏球吹張法，將橡膠球連接橄欖頭插入一側(cè)鼻孔，在患者吞咽時(shí)擠壓球體使氣體進(jìn)入咽鼓管。操作需由耳鼻喉科醫(yī)生執(zhí)行，避免用力過猛導(dǎo)致鼓膜穿孔。

5、鼓膜穿刺

頑固性中耳積液經(jīng)藥物治療無效時(shí)，需行鼓膜穿刺術(shù)抽出積液。術(shù)后使用左氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染，穿刺孔通常3-5天愈合。該操作可立即改善聽力，但需排除鼻咽癌等占位性病變。

日常應(yīng)避免用力擤鼻或潛水等增加中耳壓力的行為，感冒時(shí)及時(shí)處理鼻塞癥狀。若耳堵持續(xù)超過48小時(shí)伴耳鳴眩暈，或出現(xiàn)耳痛流膿等感染跡象，需立即就診耳鼻喉科。聽力突然下降者建議在24小時(shí)內(nèi)完成純音測(cè)聽和聲導(dǎo)抗檢查，延誤治療可能造成不可逆聽力損傷。洗澡時(shí)可用棉球堵住外耳道避免進(jìn)水，但不宜長期使用耳塞。