下肢靜脈血栓通常由靜脈血流緩慢、血管內皮損傷、血液高凝狀態(tài)、長期臥床、外傷等因素引起。下肢靜脈血栓可能導致患肢腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅等癥狀，嚴重時可引發(fā)肺栓塞。

1、靜脈血流緩慢

長時間保持同一姿勢如久坐或久站，會導致下肢靜脈血流速度減慢，血液淤滯容易形成血栓。乘坐長途交通工具、辦公室久坐工作等是常見誘因。建議定時活動下肢，促進血液循環(huán)。

2、血管內皮損傷

手術創(chuàng)傷、靜脈穿刺、化學藥物刺激等因素可能損傷靜脈血管內皮，暴露出內皮下膠原組織，激活凝血系統(tǒng)形成血栓。骨折、嚴重燒傷等外傷也是高危因素。

3、血液高凝狀態(tài)

遺傳性凝血功能異常如抗磷脂抗體綜合征，或獲得性高凝狀態(tài)如惡性腫瘤、口服避孕藥等，都會增加血液凝固傾向。妊娠期女性血液處于生理性高凝狀態(tài)，血栓風險較高。

4、長期臥床

因病長期臥床的患者下肢肌肉泵作用減弱，靜脈回流受阻。重大手術后、中風癱瘓、重癥患者需特別注意預防血栓形成。建議在醫(yī)生指導下進行被動肢體活動。

5、外傷因素

下肢嚴重外傷如骨折、擠壓傷可直接損傷靜脈血管，同時制動治療進一步增加血栓風險。骨科手術后常規(guī)需要抗凝預防，患者應嚴格遵醫(yī)囑用藥。

預防下肢靜脈血栓需避免久坐久站，每小時活動下肢5-10分鐘。長途旅行可穿著醫(yī)用彈力襪，高危人群應在醫(yī)生指導下使用抗凝藥物。出現單側下肢突發(fā)腫脹、疼痛時應立即就醫(yī)，確診后需規(guī)范抗凝治療3-6個月，期間定期復查凝血功能。日常飲食可適量增加飲水，避免高脂飲食，保持適度運動。