孕婦腳癢可能與激素變化、皮膚干燥、真菌感染、過敏反應(yīng)、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、抗過敏治療、醫(yī)學(xué)檢查等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、激素變化

妊娠期雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感度增加，可能引發(fā)腳部瘙癢。這種生理性瘙癢通常表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性輕微刺癢，無皮疹。建議使用無香料潤膚霜每日涂抹2-3次，選擇棉質(zhì)透氣襪，避免抓撓刺激皮膚。若伴隨手掌瘙癢或夜間加重，需警惕妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。

2、皮膚干燥

孕期血容量增加可能使皮膚水分相對不足，腳部角質(zhì)層較厚處易出現(xiàn)皸裂性瘙癢。表現(xiàn)為腳后跟或足緣脫屑、發(fā)紅。可使用含尿素10%的足部專用潤膚膏，沐浴后趁皮膚濕潤時(shí)立即涂抹。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，避免長時(shí)間泡腳加重皮膚屏障損傷。

3、真菌感染

孕婦免疫力變化可能誘發(fā)足癬，表現(xiàn)為腳趾縫糜爛、足底脫皮伴劇烈瘙癢。確診需通過皮屑真菌鏡檢?？勺襻t(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏等B類外用藥，避免聯(lián)用口服抗真菌藥。每日更換消毒毛巾，鞋襪用60℃以上熱水燙洗，保持足部干燥通風(fēng)。

4、過敏反應(yīng)

接觸新?lián)Q洗衣物、洗護(hù)用品中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性皮炎。特征為瘙癢區(qū)域與接觸物形狀一致，可能出現(xiàn)紅斑或小水皰。建議改用無添加劑的洗滌劑，穿著多次漂洗的純棉衣物。嚴(yán)重時(shí)可短期外用氫化可的松軟膏，但避免長期使用強(qiáng)效激素。

5、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

該病典型表現(xiàn)為孕晚期手腳掌劇烈瘙癢，夜間尤甚，可能伴尿色加深或輕度黃疸。需通過血清膽汁酸檢測確診，嚴(yán)重病例可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。治療包括熊去氧膽酸膠囊等藥物，需嚴(yán)格監(jiān)測胎兒情況。出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)立即就診產(chǎn)科和皮膚科。

孕婦日常應(yīng)注意穿著寬松透氣的鞋襪，避免使用過熱的水洗腳。飲食可適當(dāng)增加富含維生素E的堅(jiān)果和深海魚，有助于維持皮膚健康。若瘙癢持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚破損、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排查病理因素，切勿自行使用含薄荷醇等刺激性成分的止癢產(chǎn)品。定期產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)向醫(yī)生反饋皮膚異常情況，妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥患者需加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)。