近視0.1通常對應(yīng)裸眼視力表檢查結(jié)果，一般屬于高度近視范疇，具體屈光度數(shù)需通過驗光確定，可能達到600度以上。

裸眼視力0.1意味著在5米標準距離下僅能辨認視力表最上方的大視標，屬于視力嚴重下降狀態(tài)。這種情況常見于眼軸長度超過26毫米或角膜曲率過陡的近視患者，通常伴隨視網(wǎng)膜變薄、玻璃體液化等眼底改變。驗光檢查時需使用綜合驗光儀或檢影鏡，多數(shù)情況下會顯示球鏡度數(shù)在-6.00D至-10.00D之間，部分患者可能合并散光。日常表現(xiàn)為遠距離視物模糊、瞇眼習(xí)慣、夜間視力下降明顯，長時間用眼后易出現(xiàn)視疲勞、干眼等癥狀。

建議每半年進行一次眼底檢查，重點關(guān)注視網(wǎng)膜周邊部有無變性區(qū)或裂孔。避免劇烈運動尤其是對抗性運動，減少長時間近距離用眼，保持每天2小時以上的戶外活動。飲食上可增加深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素和歐米伽3脂肪酸的食物，室內(nèi)閱讀時應(yīng)保證500勒克斯以上的照明亮度。若出現(xiàn)閃光感、視野缺損等需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險。