月經(jīng)和著床出血可通過出血時(shí)間、出血量、伴隨癥狀、血液顏色、持續(xù)時(shí)間等特征區(qū)分。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血，著床出血是受精卵植入子宮內(nèi)膜時(shí)導(dǎo)致的少量出血。

1、出血時(shí)間

月經(jīng)出血具有周期性，通常每28-30天出現(xiàn)一次。著床出血發(fā)生在受精后6-12天，多在預(yù)計(jì)月經(jīng)來潮前1周左右出現(xiàn)。月經(jīng)來潮時(shí)間相對固定，著床出血時(shí)間與排卵受精時(shí)間相關(guān)。

2、出血量

月經(jīng)出血量較多，每天需使用衛(wèi)生巾，總量約20-60毫升。著床出血量極少，可能僅表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血或少量褐色分泌物，通常無須使用衛(wèi)生巾。

3、伴隨癥狀

月經(jīng)可能伴有下腹墜脹、腰酸、乳房脹痛等經(jīng)前綜合征。著床出血可能伴隨輕微腹部刺痛或乳房觸痛，但癥狀較輕微且短暫。

4、血液顏色

月經(jīng)血呈鮮紅或暗紅色，可能含有子宮內(nèi)膜組織碎片。著床出血多為粉紅色或褐色，血液較稀薄，不含組織碎片。

5、持續(xù)時(shí)間

月經(jīng)持續(xù)3-7天，出血量呈現(xiàn)由少到多再到少的規(guī)律。著床出血僅持續(xù)1-2天，出血不會(huì)逐漸增多。

若出現(xiàn)異常陰道出血，建議記錄出血時(shí)間、量、顏色等特征，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)。如出血伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除宮外孕、先兆流產(chǎn)等病理情況。備孕女性可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)是否懷孕。