二型糖尿病患者血糖的正常值通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。

空腹血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)得的血糖值，二型糖尿病患者控制在4.4-7.0mmol/L范圍內(nèi)有助于減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。餐后血糖反映食物對(duì)血糖的影響，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0mmol/L。血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)定期監(jiān)測(cè)可以了解血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。血糖控制目標(biāo)可能因個(gè)體差異有所不同，例如老年人或有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者可能需要適當(dāng)放寬控制標(biāo)準(zhǔn)。血糖儀是常用的監(jiān)測(cè)工具，使用前需校準(zhǔn)，采血時(shí)注意消毒避免感染。

二型糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免高糖高脂食物，適量攝入全谷物和蔬菜。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳有助于改善胰島素敏感性。定期復(fù)診檢查糖化血紅蛋白等指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足，出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣和積極心態(tài)對(duì)血糖控制至關(guān)重要。