紅皮通常指中藥陳皮經(jīng)特殊炮制后的產(chǎn)物，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適量使用有助于改善消化不良、咳嗽痰多等癥狀。

一、理氣健脾

紅皮含有揮發(fā)油及黃酮類成分，能促進胃腸蠕動，緩解脘腹脹滿、食欲不振。對于飲食積滯引起的噯氣、反酸，可配伍山楂、麥芽等消食藥材。脾胃虛弱者建議搭配黨參、白術(shù)以增強補益效果。

二、燥濕化痰

紅皮中的橙皮苷等活性物質(zhì)能稀釋呼吸道黏液，適用于濕痰咳嗽、痰白量多的情況。常與半夏、茯苓配伍使用，慢性支氣管炎患者可長期少量服用。需注意陰虛燥咳者不宜單用。

三、抗氧化

紅皮所含多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。日常泡水飲用有助于改善皮膚老化，預防心血管疾病。建議搭配枸杞、菊花增強效果，每日用量不超過10克。

四、調(diào)節(jié)血脂

紅皮中的川陳皮素可抑制膽固醇合成，輔助降低低密度脂蛋白。高血脂人群可長期用紅皮代茶飲，配合決明子、荷葉效果更佳。嚴重血脂異常者需聯(lián)合藥物治療。

五、抗菌消炎

紅皮提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外敷可輔助治療輕度皮膚感染。建議用紅皮煮水清洗創(chuàng)面，或與金銀花、連翹配伍使用。深度感染需及時就醫(yī)。

使用紅皮時應避免與溫熱性質(zhì)藥材過量同服，陰虛體質(zhì)者慎用。日常可制作紅皮山楂飲或紅皮茯苓粥，每周食用2-3次為宜。出現(xiàn)口干舌燥等不適需停用，孕婦及兒童使用前應咨詢中醫(yī)師。保存時需防潮避光，發(fā)霉變質(zhì)的紅皮禁止服用。