霉菌陰道炎可通過保持會陰清潔、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度清洗、定期復(fù)查等方式治療。霉菌陰道炎通常由白色念珠菌感染、長期使用抗生素、免疫力低下、妊娠期激素變化、糖尿病控制不佳等原因引起。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。清洗時避免使用堿性洗液或肥皂，以免破壞陰道正常酸性環(huán)境。清洗后保持會陰干燥，潮濕環(huán)境易導(dǎo)致霉菌滋生。月經(jīng)期間需增加衛(wèi)生巾更換頻率，避免經(jīng)血滯留刺激黏膜。不建議使用護墊，若必須使用應(yīng)選擇無香型產(chǎn)品。

2、使用抗真菌藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等局部用藥。嚴重感染需配合口服氟康唑膠囊或伊曲康唑膠囊。用藥期間禁止性生活，配偶需同步治療。完成療程后即使癥狀消失也需復(fù)查，避免復(fù)發(fā)。藥物使用可能出現(xiàn)局部灼熱感，屬正常反應(yīng)但持續(xù)不適需就診。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高糖食物攝入，控制血糖水平有助于抑制霉菌生長。適量增加無糖酸奶、大蒜、蔓越莓等食物，其中益生菌和活性成分可調(diào)節(jié)陰道菌群平衡。避免過量攝入辛辣刺激食物，防止加重黏膜充血。保證每日飲水1500毫升以上，促進代謝產(chǎn)物排出。長期服用抗生素者應(yīng)補充維生素B族。

4、避免過度清洗

禁止進行陰道灌洗或使用沖洗器，這會破壞陰道自凈作用。日常清潔僅限外陰區(qū)域，陰道內(nèi)部具有自我調(diào)節(jié)功能。游泳后及時更換泳衣，避免穿著濕衣物久坐。如廁后擦拭應(yīng)從前向后，防止腸道細菌污染。治療期間暫停使用衛(wèi)生棉條，改用衛(wèi)生巾更利于觀察分泌物。

5、定期復(fù)查

癥狀消失后應(yīng)在下次月經(jīng)結(jié)束后復(fù)查白帶常規(guī)，確認病原體是否清除。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖、免疫功能等潛在誘因。妊娠期患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免逆行感染影響胎兒。糖尿病患者應(yīng)嚴格控制血糖，將糖化血紅蛋白控制在合理范圍。長期用藥無效者需進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。

霉菌陰道炎患者日常應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。選擇寬松透氣的衣物，減少局部摩擦和悶熱。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘。注意觀察分泌物性狀變化，出現(xiàn)豆渣樣白帶或外陰瘙癢加重時及時就醫(yī)。治療期間避免盆浴、桑拿等高溫潮濕環(huán)境，配偶需同時用藥預(yù)防交叉感染。建立健康飲食日記，記錄可能誘發(fā)癥狀的食物種類。保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)陰道微生態(tài)平衡，降低復(fù)發(fā)概率。