來月經時經血排出不暢可能是正?，F象，也可能與激素波動、子宮位置異常、宮腔粘連等因素有關。若伴隨嚴重腹痛或周期紊亂需就醫(yī)排查。

青春期或圍絕經期女性激素水平不穩(wěn)定，可能導致子宮內膜脫落不徹底，經血滯留宮腔形成暗紅色血塊，通常1-2天后可自然排出。子宮過度前屈或后屈的解剖結構異常，會使經血流出通道受阻，表現為經期延長、點滴出血，熱敷下腹部或改變體位有助于改善。多次人工流產或宮腔操作可能引發(fā)宮腔粘連，經血無法順利通過宮頸管，需通過宮腔鏡手術分離粘連組織。

子宮內膜異位癥患者經期常出現盆腔充血，子宮收縮乏力導致經血淤積，同時伴隨進行性痛經。凝血功能異常如血小板減少癥，會使經血凝固過快形成栓塊，需排查血液系統疾病。精神壓力過大通過下丘腦-垂體軸影響前列腺素分泌，導致子宮收縮力不足，表現為經血黏稠、排出困難。

日?？娠嬘脺責岬慕獥棽璐龠M血液循環(huán)，避免進食生冷食物刺激血管收縮。經期適當進行散步等輕度運動增強盆底肌收縮力，采用膝胸臥位每日15分鐘改善子宮位置異常。若連續(xù)3個月出現經血滯留或排出物有異味，應及時進行婦科超聲和性激素六項檢查，排除器質性疾病后，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥調理。