單純性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。單純性鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻中隔偏曲、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可緩解鼻黏膜水腫。操作時注意水溫接近體溫，避免嗆咳。兒童需家長輔助控制沖洗力度。

2、藥物治療

單純性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥，氯雷他定片緩解過敏癥狀，或桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。急性發(fā)作期可短期使用呋麻滴鼻液改善通氣，但連續(xù)使用不超過7天。用藥期間出現(xiàn)鼻腔灼燒感應(yīng)及時停用。

3、物理治療

低溫等離子消融術(shù)可縮小下鼻甲體積，改善通氣功能。紅光治療通過特定波長光波減輕黏膜充血，每周2-3次。超聲霧化吸入能將藥物直接作用于病灶，適合伴有咽喉癥狀者。治療前需排除凝血功能障礙等禁忌證。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型可用玉屏風(fēng)顆粒補(bǔ)益肺衛(wèi)，蒼耳子散加減宣通鼻竅。針灸選取迎香、印堂等穴位，隔日1次。三伏貼敷貼大椎、肺俞穴，連續(xù)3年可降低復(fù)發(fā)概率。治療期間忌食生冷海鮮。

5、手術(shù)治療

鼻中隔矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常者，術(shù)后需填塞止血材料24-48小時。下鼻甲部分切除術(shù)用于頑固性鼻塞，可能引起鼻腔干燥等后遺癥。術(shù)后3個月內(nèi)定期復(fù)查，避免用力擤鼻。

單純性鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期更換床單減少塵螨接觸。冬季外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。飲食避免辛辣食物及已知過敏原，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。癥狀持續(xù)2周不緩解或伴隨頭痛、嗅覺減退時需耳鼻喉科就診。鼻腔干燥時可薄涂凡士林保護(hù)黏膜，禁用指甲摳挖鼻腔。