焦慮可能會(huì)引起心臟不適。焦慮情緒可能通過(guò)自主神經(jīng)系統(tǒng)影響心臟功能，表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀，但需排除器質(zhì)性心臟病。

焦慮狀態(tài)下，人體交感神經(jīng)興奮性增高，促使腎上腺素等激素分泌增加，導(dǎo)致心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)。這種生理反應(yīng)可能引發(fā)心前區(qū)壓迫感、心跳沉重或漏跳感，通常伴隨呼吸急促、出汗等表現(xiàn)。部分人群在緊張場(chǎng)景中可能出現(xiàn)類(lèi)似心絞痛的胸痛，但疼痛位置不固定且與體力活動(dòng)無(wú)關(guān)。

長(zhǎng)期慢性焦慮可能造成心臟神經(jīng)官能癥，出現(xiàn)持續(xù)性的心慌、氣短癥狀。這類(lèi)功能性改變雖然不會(huì)直接損傷心肌，但反復(fù)發(fā)作可能影響生活質(zhì)量。需警惕的是，冠心病、心律失常等器質(zhì)性疾病也可能與焦慮癥狀重疊，心電圖、心臟超聲等檢查有助于鑒別診斷。

出現(xiàn)心臟不適時(shí)應(yīng)記錄發(fā)作誘因和持續(xù)時(shí)間，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)。規(guī)律進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等放松練習(xí)有助于緩解軀體化癥狀。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨暈厥、放射痛等危險(xiǎn)信號(hào)，需及時(shí)到心血管內(nèi)科就診排查病理因素。日常生活中保持適度運(yùn)動(dòng)、維持社交聯(lián)系對(duì)改善焦慮相關(guān)心臟癥狀具有積極作用。