三期的乳腺增生通常屬于較嚴(yán)重的情況，可能伴隨明顯的乳房疼痛、腫塊及結(jié)構(gòu)紊亂，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

乳腺增生根據(jù)病理變化分為三期，其中三期表現(xiàn)為導(dǎo)管上皮細(xì)胞非典型增生，屬于癌前病變高風(fēng)險(xiǎn)階段。此時(shí)乳房組織可能出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)，疼痛感在月經(jīng)周期后不緩解，部分患者伴有乳頭溢液。影像學(xué)檢查常顯示密集的鈣化灶或結(jié)構(gòu)扭曲，需通過(guò)穿刺活檢明確性質(zhì)。

少數(shù)患者在三期時(shí)癥狀較輕，僅表現(xiàn)為周期性脹痛，但病理檢查仍可能提示細(xì)胞異型性。這類情況需每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲或鉬靶，監(jiān)測(cè)病灶變化。若合并家族乳腺癌病史或BRCA基因突變，則癌變概率會(huì)顯著增加。

確診三期乳腺增生后應(yīng)避免高脂飲食和含雌激素保健品，選擇無(wú)鋼圈透氣文胸減少壓迫，每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。建議記錄月經(jīng)周期中乳房癥狀變化，定期進(jìn)行乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增大或皮膚凹陷立即就診。治療期間可配合熱敷緩解疼痛，但禁止自行按摩腫塊部位。