孕婦總是拉肚子可能與飲食不當、激素變化、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠期并發(fā)癥等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。

1、飲食不當

孕期飲食不潔或過量攝入生冷、辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉。孕婦需注意食物新鮮度，避免食用未徹底加熱的海鮮、隔夜飯菜。可少量多餐選擇易消化的米粥、面條等食物，必要時口服蒙脫石散等腸道黏膜保護劑。

2、激素變化

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，但部分孕婦可能出現(xiàn)反向調(diào)節(jié)引發(fā)腹瀉。這種情況通常伴隨惡心嘔吐等早孕反應，可通過飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群平衡。

3、胃腸功能紊亂

子宮增大壓迫腸道可能引起功能性腹瀉，表現(xiàn)為排便次數(shù)增多但無發(fā)熱腹痛。建議保持腹部保暖，餐后適當散步促進消化，必要時在醫(yī)生指導下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

4、腸道感染

細菌性或病毒性腸炎會導致水樣便伴發(fā)熱，需通過便常規(guī)檢查確診。感染期間應補充口服補液鹽防止脫水，嚴重時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

5、妊娠期并發(fā)癥

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥或妊娠劇吐可能引發(fā)腹瀉，常伴有皮膚瘙癢、黃疸等癥狀。這類情況需立即住院治療，監(jiān)測胎兒狀況并給予熊去氧膽酸膠囊等藥物干預。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉時應記錄排便次數(shù)和性狀，每日飲水量不少于2000毫升，可飲用加少量食鹽的米湯補充電解質(zhì)。避免高脂高纖維飲食，暫停奶制品攝入。如出現(xiàn)頭暈乏力、胎動異?；虮阒袔а?，須立即急診處理。日常注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手，保持居住環(huán)境通風干燥。