身上總是長(zhǎng)疣可能與人類乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、外傷摩擦、遺傳易感性等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚表面粗糙凸起的贅生物。可通過(guò)藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)切除、日常防護(hù)等方式改善。

1、人類乳頭瘤病毒感染

人類乳頭瘤病毒是導(dǎo)致疣體生長(zhǎng)的直接原因，主要通過(guò)皮膚微小破損接觸傳播。病毒侵入表皮細(xì)胞后引起異常增殖，形成尋常疣、扁平疣等?？勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、重組人干擾素α2b凝膠、鬼臼毒素酊等藥物局部治療，同時(shí)避免搔抓防止擴(kuò)散。

2、皮膚屏障受損

長(zhǎng)期接觸刺激性物質(zhì)或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚保護(hù)層，增加病毒入侵概率。表現(xiàn)為局部皮膚干燥皸裂，易繼發(fā)感染。建議使用溫和清潔產(chǎn)品，沐浴后及時(shí)涂抹尿素維E乳膏等保濕劑修復(fù)屏障。

3、免疫力低下

慢性疾病、長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)削弱免疫系統(tǒng)對(duì)病毒的清除能力?；颊呖赡馨橛蟹磸?fù)感冒、傷口愈合緩慢等癥狀?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等調(diào)節(jié)免疫功能。

4、外傷摩擦

手足等易受摩擦部位因反復(fù)機(jī)械刺激更易出現(xiàn)疣體增生。常見(jiàn)于長(zhǎng)期穿不合腳鞋子或手工勞動(dòng)者。建議穿戴寬松衣物，足部疣可配合水楊酸苯酚貼膏治療，必要時(shí)行液氮冷凍去除。

5、遺傳易感性

部分人群因基因缺陷導(dǎo)致對(duì)HPV病毒抵抗力較弱，家族中常有類似病史。這類患者需加強(qiáng)防護(hù)，避免共用毛巾等個(gè)人物品，出現(xiàn)新疣體應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

預(yù)防疣體復(fù)發(fā)需保持皮膚清潔干燥，避免赤足行走于公共浴室等潮濕環(huán)境，不與感染者共用剃須刀等個(gè)人物品。飲食上適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶和深色蔬菜，規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若疣體短期內(nèi)增多或出現(xiàn)疼痛出血，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查惡變可能，不可自行用偏方處理。