腳上起泡可通過(guò)保持清潔、避免摩擦、局部消毒、使用藥物、穿刺引流等方式處理。腳上起泡通常由摩擦刺激、真菌感染、燙傷、過(guò)敏反應(yīng)、病毒感染等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清潔后使用無(wú)菌紗布輕輕吸干水分，防止細(xì)菌滋生。若水泡周圍皮膚發(fā)紅或滲液增多，可配合生理鹽水沖洗。

2、避免摩擦

選擇寬松透氣的鞋襪，減少對(duì)水泡的壓迫。運(yùn)動(dòng)時(shí)可貼敷水泡專用敷料或硅膠墊，分散壓力。避免赤腳行走或穿新鞋長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，防止水泡破裂后創(chuàng)面二次損傷。

3、局部消毒

未破潰的水泡可用碘伏溶液消毒，每日2-3次。已破潰的創(chuàng)面需先清除殘留皮屑，再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。消毒時(shí)動(dòng)作需輕柔，不要強(qiáng)行撕脫泡皮。

4、使用藥物

真菌感染引起的水泡可外用聯(lián)苯芐唑乳膏，病毒感染可使用阿昔洛韋乳膏。過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的水泡需口服氯雷他定片，配合糠酸莫米松乳膏局部涂抹。藥物使用前應(yīng)明確病因。

5、穿刺引流

直徑超過(guò)1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員無(wú)菌穿刺，用注射器抽吸滲液后保留泡皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后需加壓包扎24小時(shí)，每日觀察有無(wú)感染跡象。

日常應(yīng)選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，運(yùn)動(dòng)前在易摩擦部位預(yù)先涂抹凡士林。新鞋穿著初期建議配合減壓貼使用，逐步增加穿著時(shí)長(zhǎng)。若水泡持續(xù)增大、滲液渾濁或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病足、帶狀皰疹等疾病?；謴?fù)期間避免游泳、泡腳等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)，保持足部干燥透氣。