治療淺談腰間盤突出的的方法
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腰間盤突出在確診之后需要進(jìn)行及時(shí)有效的治療，很多人卻在診斷出早期癥狀之后一拖再拖，耽誤了治療時(shí)間，晚期的治療效果也不理想，那么腰間盤突出的治療是如何進(jìn)行的呢?
椎間盤在人體的椎體與椎體之間,主要有緩和沖擊的作用。腰間盤突出癥,是因腰間盤突出而引起腰腿痛的一種病癥。長期負(fù)重、從事搬運(yùn)工作、彎腰、久坐,腰部有外傷史、受寒史的人最易發(fā)生腰間盤突出癥。
成年人椎間盤可因過度勞損、體力的驟然變化、猛力動(dòng)作或暴力的撞擊而導(dǎo)致。腰間盤突出癥主要的臨床癥狀有腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行、患肢肌肉萎縮、下肢麻木發(fā)涼等。拍X線片不能作為確診腰間盤突出癥的直接依據(jù),有條件者可作CT或MRI成像檢查以確診。
腰間盤突出的治療方法可分為西醫(yī)治療與中醫(yī)治療,其中西醫(yī)治療分為:非手術(shù)治療、微創(chuàng)手術(shù)治療及手術(shù)治療三大類。
非手術(shù)治療它包括藥物治療、牽引、理療以及封閉腰間盤突出的治療。微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行腰間盤突出的治療包括經(jīng)皮穿刺技術(shù)和腰椎間盤鏡手術(shù)等。手術(shù)治療腰間盤突出最好限于有馬尾神經(jīng)受壓、進(jìn)行性腰神經(jīng)功能損傷或難以處理的疼痛癥狀的患者,以及保守治療無效的患者。
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腰椎間盤突出的術(shù)后如何護(hù)理
腰部疾病中，腰椎間盤突出的出現(xiàn)是很多見的，腰椎間盤突出對(duì)于身體的傷害也是巨大的。那么，在做完手術(shù)后，需怎樣做好對(duì)于腰椎間盤突出的術(shù)后護(hù)理呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.手術(shù)后早期翻身應(yīng)由護(hù)理人員協(xié)助，不宜自行強(qiáng)力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。術(shù)前兩周及術(shù)后四周戒煙有利
腰椎間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出患者能否跑步需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，癥狀輕微時(shí)通?？梢赃m量跑步，急性發(fā)作期或嚴(yán)重壓迫神經(jīng)時(shí)則不建議跑步。
孕婦腰椎間盤突出怎么辦
孕婦腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、佩戴護(hù)具、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由妊娠期體重增加、激素水平變化、腰椎負(fù)荷加重、姿勢(shì)不當(dāng)、既往腰椎病史等原因引起。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉最好的方法
腰椎間盤突出可以通過以下方法進(jìn)行鍛煉：1、小燕飛鍛煉法患者俯臥在硬床上，雙腿伸直，兩只手臂自然放在身體兩側(cè)。頭、肩、雙臂、雙腿同時(shí)向上方抬起，使腹部支撐身體，持續(xù)5秒左右再緩慢放下，放松肌肉。鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度需因人而異，一般一回做20-40次。2、拱橋式鍛煉在硬板床上或者硬的平面上，患者仰臥，雙手放在身體兩旁，雙腿屈曲，以肩、雙足、雙手五點(diǎn)做支撐，腰部用勁，雙手托起腰部把腰拱起到最大限度，堅(jiān)持10秒左右，然后放松，一次鍛煉反復(fù)做10次。
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小腿冰冷怎么回事
小腿冰涼往往提示小腿動(dòng)脈血液循環(huán)不好，有如下原因。第一，老年人患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，因?yàn)閯?dòng)脈管徑變狹窄，甚至有些動(dòng)脈已經(jīng)完全閉塞，導(dǎo)致流向小腿的動(dòng)脈血流減少，小腿的血供差，就容易出現(xiàn)小腿皮溫的降低甚至冰冷。第二，骨科癥狀如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、椎間盤突出。椎管狹窄可以壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能的障礙，也會(huì)使一部分病人產(chǎn)生小腿冰冷的感覺。為了明確診斷，可以做腰椎的核磁共振來明確腰椎管狹窄的程度，還有神經(jīng)受壓的范圍。嚴(yán)重的情況下，需要進(jìn)行手術(shù)治療。第三，如果不注意小腿部位的保暖，天涼的時(shí)候仍然裸露小腿，小腿的血管收縮、血液減少，也會(huì)產(chǎn)生冰冷的感覺。
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腰間盤突出吃中藥能治好嗎
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據(jù)患者的體質(zhì)不同，或者采用溫陽散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會(huì)有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護(hù)理，要盡量的再多躺一些，平常要加強(qiáng)腰背部的肌肉的鍛煉，此時(shí)配合中藥治療，可能會(huì)起到一個(gè)很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見的脊柱問題，突出以后會(huì)刺激神經(jīng)根，神經(jīng)根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側(cè)，沿著大腿的外側(cè)，一直到足部的外側(cè)，出現(xiàn)過電樣的、往下放射樣疼痛。
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腰間盤突出最忌諱什么
腰間盤突出患者注意不要駝背，不要久坐，避免長期彎腰，避免腰部受涼。一、最佳的坐姿是腰椎挺直，注意不要駝背。在坐的時(shí)候，椅子的選擇要有一個(gè)腰部的支撐墊，使腰椎能夠保持一個(gè)正常的生理曲度。二、不建議患者久坐。一般坐著30~60分鐘就建議根據(jù)自身的情況，起來適當(dāng)活動(dòng)，能夠使腰部得到適當(dāng)?shù)姆潘桑掷m(xù)坐的時(shí)間不建議超過2~3個(gè)小時(shí)。三、對(duì)于腰椎不好的患者，應(yīng)該盡量的避免長期的彎腰，或者是彎腰的幅度不要太大，尤其是不建議彎腰去搬東西。四、注意腰部的防寒保暖，尤其是在冬季或者夏季吹空調(diào)的時(shí)候。
得了腰間盤膨出能不能治好
腰間盤膨出應(yīng)該是一個(gè)什么概念，是椎間盤周邊向四周的膨隆，所以，往往是一種生理現(xiàn)象或者是一種退變，往往不是一種病變，再一個(gè)膨出是不是造成癥狀，沒有造成癥狀就不是癥、不是病，而僅僅是一個(gè)影像學(xué)所見。因?yàn)楝F(xiàn)在核磁、CT越來越多，許多人在做CT或者核磁的時(shí)候發(fā)現(xiàn)椎間盤膨出，實(shí)際上好多膨出是正?，F(xiàn)象，是退變，是隨著年齡增長而出現(xiàn)一種自然現(xiàn)象，并不是一種病。所以，好多人對(duì)此不必特別擔(dān)心，大無必要的治療或者去按摩，應(yīng)該去結(jié)合是不是它引起的癥狀，如果是它引起的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果不是腰間盤膨出引起的，就不要去治、順其自然，往往不用去治療。所以，得椎間盤膨出本身就不一定是病，是一種正常現(xiàn)象，這點(diǎn)在臨床上是經(jīng)常遇到。
腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出是可以騎自行車的，但如果腰椎間盤突出特別嚴(yán)重，則需要等腰椎間盤突出恢復(fù)好后在騎自行車。騎自行車對(duì)腰椎間盤突出癥狀會(huì)有一定的緩解作用，但是要根據(jù)自身實(shí)際情況來確定活動(dòng)的量。目前臨床上腰椎間盤突出主要分為三個(gè)時(shí)期，分別是早期、中期和晚期，如果腰椎間盤突出處于早期，并且沒有明顯的壓迫感，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行通過騎自行車來增加自己的活動(dòng)量，從而達(dá)到鍛煉腰部的效果，在一定程度上也會(huì)緩解腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出處于中期，則需要根據(jù)實(shí)際情況來確定是否能進(jìn)行騎自行車鍛煉。腰椎間盤突出晚期的時(shí)候，建議臥床休息，停止一切運(yùn)動(dòng)。
腰椎間盤突出吃什么藥好
治療腰椎間盤突出的藥物有很多種，而且不同的治療藥物針對(duì)的腰椎間盤突出情況，也有一定的差異。常見的治療腰椎間盤突出的藥物有以下幾種：1，營養(yǎng)類的神經(jīng)藥物，維生素b族類的，如甲鈷胺等；2，還可以服用具有減輕神經(jīng)水腫效果的藥物，比如脈之靈等；3，一些具有止痛消炎的藥物。止痛消炎的藥物只能起到短暫的效果，還需要搭配正確的物理治療，這樣效果才會(huì)更好。治療腰椎間盤突出不僅僅只有藥物，還有手術(shù)治療。手術(shù)治療比較適合要有非常突出比較嚴(yán)重的患者，而且在術(shù)后還是需要做好腰部護(hù)理，這樣才能更好的預(yù)防腰椎間盤突出，讓腰部一直處于一個(gè)健康的狀態(tài)。
腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出是因?yàn)槟挲g逐漸增加，但是后期沒有注重于生活的護(hù)理而導(dǎo)致，要想有效改善腰椎間盤突出，平時(shí)應(yīng)該多選擇后退走路、游泳、仰臥或者引體向上，一般堅(jiān)持一段時(shí)間后，能夠達(dá)到緩解癥狀的效果，不容易會(huì)出現(xiàn)過度勞累。
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腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭傷，第二是慢性損傷，退變性疾病，骨質(zhì)疏松所引起的疼痛。具體原因如下：1、慢性損傷，多見于長期彎腰或者是長期伏案工作，由于腰椎的負(fù)荷、腰背力量下降所引起。2、退變性疾病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，是由于腰椎退變引起的脊柱的病理性改變從而刺激竇椎神經(jīng)引起腰痛。3、骨質(zhì)疏松所引起的疼痛，老年人骨丟失大于骨保存，破骨細(xì)胞代謝增多引起骨量流失從而引起腰椎酸痛。
腰間盤膨出和突出一樣嗎
腰間盤膨出和突出不一樣。腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出是臨床當(dāng)中的常見病，多發(fā)病，也是引起腰痛的最常見原因，兩者的不同主要是在于腰椎間盤的纖維環(huán)破壞程度不同，以及引發(fā)的癥狀不同。腰椎間盤膨出相對(duì)程度要較輕，對(duì)脊髓、硬膜囊以及神經(jīng)根的壓迫就比較輕，雖然其外層的纖維環(huán)發(fā)生了破壞，但未出現(xiàn)破裂，髓核未超過纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經(jīng)根，對(duì)于腰椎間盤膨出治療主要以保守治療為主。腰椎間盤突出相對(duì)重，是椎間盤的纖維環(huán)完全破裂，髓核突出程度較重，因此壓迫刺激神經(jīng)根引發(fā)的癥狀也相對(duì)較重，腰椎間盤突出治療，可以選擇保守治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。保守治療包括：患者必須嚴(yán)格臥床休息，佩戴腰圍保護(hù)腰椎起床活動(dòng)，不做彎腰持物動(dòng)作。遵醫(yī)囑口服氨基葡萄糖和軟骨素等藥物，同時(shí)配合骨盆牽引、針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。指導(dǎo)病人加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，以減少復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中，注意對(duì)腰部的保護(hù)，注意保暖、避免外傷、合理膳食、補(bǔ)充鈣質(zhì)。
腰椎間盤突出康復(fù)治療的最佳時(shí)機(jī)
腰椎間盤突出康復(fù)治療的最佳時(shí)機(jī)是是越早越好，而且越拖延，情況更嚴(yán)重，手術(shù)的時(shí)間越長。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況的時(shí)候，患者可以根據(jù)自己的情況，來采取保守治療、手術(shù)治療或者神經(jīng)阻滯技術(shù)來緩解疼痛。
腰椎間盤突出手術(shù)有后遺癥嗎
腰椎間盤突出手術(shù)會(huì)有后遺癥，如果病人手術(shù)之前已經(jīng)出現(xiàn)癱瘓，術(shù)后神經(jīng)損傷的癥狀會(huì)有改善，但是完全恢復(fù)正常，有一定難度。其次手術(shù)本身有風(fēng)險(xiǎn)，由于手術(shù)操作或者本身局部粘連，損傷到里面的神經(jīng)，則會(huì)出現(xiàn)腿痛腿麻，活動(dòng)障礙一系列的后遺癥。
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