孕婦空腹血糖正常值應(yīng)低于5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于8.5mmol/L。妊娠期血糖控制標(biāo)準(zhǔn)較非孕期更為嚴(yán)格，需通過血糖監(jiān)測(cè)和飲食管理維持穩(wěn)定。

妊娠期血糖異常主要包括妊娠期糖尿病和妊娠合并糖尿病兩種情況?？崭?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/ufvlrvx1kora1ro.html" target="_blank">血糖5.1-7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖8.5-11.1mmol/L可能提示妊娠期糖尿病。若空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，需警惕妊娠合并糖尿病。血糖監(jiān)測(cè)建議選擇指尖血檢測(cè)，測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。監(jiān)測(cè)頻率根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整，通常需涵蓋空腹、三餐前后及睡前多個(gè)時(shí)間點(diǎn)。血糖儀需定期校準(zhǔn)，試紙保存要注意防潮避光。異常血糖值需重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)，避免單次測(cè)量誤差。

妊娠期血糖管理需注重膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整。每日主食攝入量控制在200-300克，優(yōu)先選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物。蛋白質(zhì)攝入應(yīng)保證每公斤體重1-1.2克，優(yōu)選魚類、禽肉和豆制品。蔬菜每日不少于500克，水果選擇蘋果、梨等低糖品種，總量控制在200克以內(nèi)。食用油以橄欖油、菜籽油為主，每日25-30克。進(jìn)餐采取少量多餐原則，三餐主食分出一部分作為加餐。烹飪方式多采用蒸煮燉拌，避免煎炸紅燒。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步等，每次持續(xù)20-30分鐘。定期產(chǎn)檢時(shí)需復(fù)查糖化血紅蛋白和尿酮體指標(biāo)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。