新生兒側(cè)睡一般建議持續(xù)1-3個(gè)月，具體時(shí)間需根據(jù)發(fā)育情況調(diào)整。

新生兒側(cè)睡有助于減少嗆奶風(fēng)險(xiǎn)，尤其適合喂奶后短時(shí)間采用。出生后1個(gè)月內(nèi)，由于胃部呈水平位且賁門(mén)括約肌松弛，側(cè)睡能降低胃內(nèi)容物反流概率。此時(shí)可交替左右側(cè)睡，避免頭部變形。若使用側(cè)睡姿勢(shì)，需將毛巾卷成支撐物墊于背部，保持身體穩(wěn)定。2-3個(gè)月時(shí)隨著胃腸功能逐漸完善，可逐步減少側(cè)睡時(shí)長(zhǎng)，改為仰臥為主。仰臥位能降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)，但需在清醒時(shí)有人監(jiān)護(hù)。部分早產(chǎn)兒或低體重兒可能需延長(zhǎng)側(cè)睡至4個(gè)月，需結(jié)合兒科醫(yī)生評(píng)估。

日常需觀察新生兒睡眠時(shí)呼吸是否平穩(wěn)，避免衣物遮擋口鼻。每次喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘再放置睡眠，選擇硬度適中的床墊。定期調(diào)整睡姿方向，預(yù)防偏頭或斜頸。如發(fā)現(xiàn)頻繁吐奶、呼吸異?；蝾i部活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。