脛腓骨骨折多久可以下地活動
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脛腓骨骨折一般需要8-12周可以下地活動，具體時間與骨折類型、愈合情況、康復訓練等因素有關。
單純性閉合性骨折且未累及關節(jié)面時，通常8-10周可逐步嘗試部分負重行走。此時骨折線已形成穩(wěn)定骨痂，X線檢查顯示骨折端對位良好?？祻统跗谛枋褂霉照容o助，避免完全負重，同時配合踝泵運動、直腿抬高等訓練維持肌肉力量。粉碎性骨折或伴有軟組織損傷時，愈合時間可能延長至10-12周。這類骨折需更嚴格制動，待CT復查確認骨折線模糊后再開始康復訓練。若采用髓內釘固定術，術后6周可在支具保護下進行適應性負重，但完全負重仍需等待骨痂充分形成。
建議在醫(yī)生指導下制定個性化康復計劃，定期復查影像學評估愈合進度。康復期間需保持高鈣飲食，適量補充維生素D，避免吸煙飲酒影響骨愈合。若出現患肢腫脹加劇或異常疼痛，應立即停止活動并就醫(yī)檢查。
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