手肘骨折手術(shù)后腫脹一般需要7-30天逐漸消退，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體恢復(fù)差異有關(guān)。

術(shù)后1-7天為急性腫脹期，此時(shí)局部組織因創(chuàng)傷反應(yīng)出現(xiàn)明顯水腫，伴隨淤血和疼痛。此階段需嚴(yán)格抬高患肢高于心臟水平，配合冰敷每次15-20分鐘，每日重復(fù)3-4次。使用彈性繃帶加壓包扎時(shí)需注意松緊度，避免影響血液循環(huán)。7-14天進(jìn)入亞急性期，腫脹程度減輕但仍有局部緊繃感，可開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，通過(guò)肌肉泵作用促進(jìn)淋巴回流。14天后多數(shù)患者腫脹顯著緩解，若采用內(nèi)固定手術(shù)且無(wú)感染等并發(fā)癥，30天內(nèi)基本可恢復(fù)至接近正常狀態(tài)。康復(fù)過(guò)程中需避免過(guò)早負(fù)重或劇烈活動(dòng)，否則可能延長(zhǎng)腫脹時(shí)間。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑定期換藥，觀察有無(wú)異常滲液或發(fā)熱。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原合成，限制高鹽食物避免水鈉潴留。睡眠時(shí)用枕頭墊高手臂，日常避免患肢長(zhǎng)時(shí)間下垂。若30天后腫脹未減輕或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱、疼痛加劇等情況，需及時(shí)復(fù)查排除深靜脈血栓或感染可能?？祻?fù)鍛煉應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以手指屈伸、腕部旋轉(zhuǎn)等低強(qiáng)度動(dòng)作為主，后期逐步增加抗阻訓(xùn)練。