尿頻尿少可能與飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、糖尿病等因素有關(guān)。尿頻尿少通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但單次尿量減少，可能伴隨排尿困難、尿急、尿痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1. 飲水不足

日常飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，刺激膀胱產(chǎn)生尿意但實(shí)際尿量較少。這種情況通常無(wú)其他不適癥狀，增加飲水量后即可緩解。建議每日飲用1500-2000毫升水，避免飲用濃茶、咖啡等利尿飲品。

2. 泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎、尿道炎等感染可能導(dǎo)致尿頻尿少，常伴有排尿灼熱感、下腹墜脹等癥狀。感染可能與細(xì)菌入侵、免疫力下降等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。治療期間需多喝水促進(jìn)細(xì)菌排出。

3. 前列腺增生

中老年男性前列腺增生可能壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢、尿頻但尿量減少。可能與雄激素水平變化有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)治療。

4. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱肌肉異常收縮會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急，但每次排尿量較少。病因可能涉及神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、膀胱敏感度增高等?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物。膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。

5. 糖尿病

血糖升高可引起滲透性利尿，導(dǎo)致多尿繼而引發(fā)尿頻，長(zhǎng)期可能合并尿量減少。需通過(guò)血糖檢測(cè)確診?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物?？刂骑嬍持刑欠?jǐn)z入，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免憋尿，限制酒精及辛辣食物攝入。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲、血糖檢測(cè)等檢查。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。