西洋參治冠心病的吃法
西洋參可作為冠心病的輔助調(diào)理食材,建議切片含服、泡水飲用或燉湯食用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合規(guī)范治療。
西洋參含人參皂苷等活性成分,可能通過(guò)改善心肌供血、調(diào)節(jié)血脂等機(jī)制輔助緩解冠心病癥狀。冠心病患者可將西洋參切片后每日含服1-2片,促進(jìn)有效成分經(jīng)口腔黏膜吸收。用3-5克西洋參片沸水沖泡代茶飲時(shí),建議持續(xù)飲用2-3周后停用1周。與雞肉或瘦肉燉湯時(shí),每次使用5-10克西洋參,文火慢燉1小時(shí)以上使有效成分充分釋放。需注意西洋參性涼,脾胃虛寒者應(yīng)搭配生姜或紅棗食用。合并高血壓的冠心病患者應(yīng)避免與降壓藥同服,可能增強(qiáng)降壓效果導(dǎo)致低血壓。
冠心病患者食用西洋參期間需保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或太極拳,每次30分鐘以上。定期監(jiān)測(cè)血壓、心率變化,若出現(xiàn)心悸、頭暈等不適立即停用并就診。西洋參不能替代抗血小板、調(diào)脂等冠心病基礎(chǔ)藥物治療,所有食療方案均需經(jīng)心內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
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