血糖偏高可能引發(fā)多尿、口渴、乏力等癥狀，長期未控制可導致糖尿病并發(fā)癥。血糖偏高通常與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。

血糖偏高時，身體會出現(xiàn)一系列反應。早期可能表現(xiàn)為多尿，由于血糖超過腎糖閾，葡萄糖隨尿液排出，帶走大量水分。口渴是多尿后的代償反應，身體通過增加飲水補充丟失的水分。乏力與葡萄糖利用障礙有關，細胞無法有效獲取能量。

長期血糖偏高會損害血管和神經。微血管病變可導致視網膜病變、腎病，表現(xiàn)為視力模糊、水腫。大血管病變增加心腦血管疾病風險，可能出現(xiàn)胸悶、頭暈。周圍神經病變引發(fā)手腳麻木、刺痛，自主神經病變可能導致胃腸功能紊亂。

急性血糖升高可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲高血糖狀態(tài)。前者常見于1型糖尿病，表現(xiàn)為呼吸深快、腹痛、意識模糊。后者多見于老年人，有嚴重脫水、嗜睡等癥狀。這兩種情況均需緊急醫(yī)療干預。

血糖偏高與多種因素相關。胰島素分泌不足常見于1型糖尿病，胰腺β細胞被破壞。胰島素抵抗多見于2型糖尿病，細胞對胰島素敏感性降低。飲食中高糖高脂食物攝入過多、缺乏運動、肥胖都是重要誘因。

某些藥物如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑可能引起血糖升高。應激狀態(tài)如感染、創(chuàng)傷、手術也會暫時性升高血糖。妊娠期激素變化可能導致妊娠糖尿病，增加母嬰并發(fā)癥風險。

發(fā)現(xiàn)血糖偏高應及時就醫(yī)檢查，通過糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等明確診斷。日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜，限制精制糖和飽和脂肪。規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動。保持合理體重，避免腹型肥胖。戒煙限酒，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行調整劑量。注意足部護理，預防感染和潰瘍。每年進行眼底、腎功能、神經病變等并發(fā)癥篩查。