細(xì)葉月桂的常見用法主要有藥用、調(diào)味、芳香療法、園藝觀賞、驅(qū)蟲等。

1、藥用

細(xì)葉月桂葉片含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于緩解胃腸脹氣、促進(jìn)消化。其煎劑可外敷幫助減輕關(guān)節(jié)疼痛，但內(nèi)服需謹(jǐn)慎，過量可能引起惡心或頭暈等不適。孕婦及肝腎功能不全者應(yīng)避免使用。

2、調(diào)味

干燥的細(xì)葉月桂葉是地中海菜肴的核心香料，適合燉煮肉類、湯品或腌制食材，能為食物增添木質(zhì)清香。使用時(shí)通常整片加入，烹飪完成后取出，避免葉片碎裂影響口感。新鮮葉片風(fēng)味更濃郁，但需控制用量。

3、芳香療法

細(xì)葉月桂精油通過蒸餾法提取，具有舒緩情緒的特性，可稀釋后用于香薰機(jī)或按摩油。其香氣能幫助緩解焦慮，改善呼吸道不適。使用時(shí)應(yīng)避開眼部及黏膜，敏感肌膚需做過敏測(cè)試。

4、園藝觀賞

細(xì)葉月桂樹形優(yōu)美，葉片光亮常綠，常作為庭院綠籬或盆栽觀賞植物。其耐修剪特性適合造型設(shè)計(jì)，喜溫暖濕潤(rùn)環(huán)境，冬季需防霜凍。定期修剪枯枝可保持植株健康。

5、驅(qū)蟲

細(xì)葉月桂葉片散發(fā)的芳香成分對(duì)蚊蟲有天然驅(qū)避作用，可將干燥葉片裝入紗袋放置于衣柜或櫥柜中。其揮發(fā)油還能抑制部分霉菌生長(zhǎng)，適合潮濕環(huán)境防霉使用，但需定期更換以保持效果。

使用細(xì)葉月桂時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤食有毒的近緣植物。藥用及精油使用應(yīng)咨詢專業(yè)人員，園藝栽培需根據(jù)氣候調(diào)整養(yǎng)護(hù)方式。儲(chǔ)存干燥葉片需密封避光，以延長(zhǎng)香氣保留時(shí)間。過敏體質(zhì)者接觸新鮮葉片可能引發(fā)皮膚刺激，建議佩戴手套操作。