仙栗的常見用法主要有入藥煎服、研粉沖服、泡酒飲用、食療燉煮、外敷患處等。

1、入藥煎服

仙栗作為中藥材使用時，常與其他配伍藥材共同煎煮。傳統(tǒng)用法為取10-15克干燥仙栗，配合茯苓、白術等健脾藥材，加水煎煮30-40分鐘后取汁服用。此法多用于改善脾虛泄瀉、食欲不振等癥狀，需注意煎煮前應去除外殼硬刺。

2、研粉沖服

將炮制后的仙栗研磨成細粉，每次取3-5克用溫水送服。這種用法便于吸收，適用于脘腹脹滿、消化不良等癥狀。研粉過程中需確保藥材干燥，避免受潮結塊。胃腸功能較弱者建議飯后服用，減少對胃黏膜的刺激。

3、泡酒飲用

取新鮮仙栗果實200克洗凈晾干，浸泡于500毫升白酒中，密封存放15-30天后過濾飲用。每日飲用不超過50毫升，具有活血通絡作用。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間應避免同時使用頭孢類抗生素。

4、食療燉煮

仙栗可與雞肉、豬骨等食材燉湯，每次用量20-30克。慢火燉煮2小時以上，使有效成分充分溶出。適合體質虛弱者滋補養(yǎng)生，但陰虛火旺人群應控制食用頻率。燉煮前需用紗布包裹仙栗，防止細小絨毛混入湯中。

5、外敷患處

新鮮仙栗搗碎后敷于患處，或煎煮濃汁濕敷，可用于緩解關節(jié)腫痛、肌肉勞損。外敷時間不宜超過30分鐘，皮膚破損處禁用。部分人群可能出現(xiàn)接觸性皮炎，使用前建議在手腕內(nèi)側做小范圍測試。

使用仙栗時需注意區(qū)分生品與炮制品功效差異，生品多用于外敷，炮制品適宜內(nèi)服。長期連續(xù)使用不宜超過2周，孕婦及哺乳期婦女慎用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質調整用法用量，服用期間忌食生冷油膩食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應立即停用并就醫(yī)。