股骨骨折后一般需要3-6個月才能逐漸恢復行走能力，具體時間與骨折嚴重程度、治療方式及康復進度有關。

股骨骨折的愈合過程分為三個階段。骨折初期1-2周內(nèi)需絕對制動，此時患肢需用石膏或支具固定，避免負重。骨折中期2-12周時，骨折線開始形成骨痂，可在醫(yī)生指導下進行非負重活動，如肌肉等長收縮訓練。骨折后期12周后，X線檢查確認骨痂生長良好后，可逐步嘗試部分負重行走，從雙拐輔助過渡到單拐，最終實現(xiàn)完全負重。對于采用鋼板內(nèi)固定手術的患者，術后4-6周可開始部分負重訓練；而髓內(nèi)釘固定者因穩(wěn)定性較高，術后6-8周即可嘗試負重?？祻推陂g需定期復查X線，根據(jù)骨痂生長情況調(diào)整負重計劃。過早負重可能導致內(nèi)固定失效或骨折移位，延遲康復進程。

康復期間應保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和400-800國際單位維生素D，可選擇牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物。避免吸煙、飲酒及高鹽飲食，這些因素會干擾骨愈合。在醫(yī)生指導下進行踝泵運動、直腿抬高訓練等康復鍛煉，有助于預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異常或皮膚溫度改變，需立即就醫(yī)排除深靜脈血栓等并發(fā)癥。