長(zhǎng)蓋鐵線蕨具有清熱解毒、利尿消腫、止血生肌等功效，常用于輔助治療咽喉腫痛、濕熱黃疸、外傷出血等癥狀。

1、清熱解毒

長(zhǎng)蓋鐵線蕨性寒涼，能緩解熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其活性成分可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，適用于風(fēng)熱感冒初期或暑熱煩渴時(shí)煎水代茶飲。脾胃虛寒者需慎用。

2、利尿消腫

該植物含鉀鹽與黃酮類物質(zhì)，能促進(jìn)鈉離子排泄，改善濕熱下注引起的小便短赤、下肢浮腫。民間常用鮮品搗爛外敷緩解蟲咬性水腫，配合玉米須煎服可增強(qiáng)利尿效果。

3、止血生肌

葉片所含鞣質(zhì)與黏液質(zhì)可收縮血管并形成保護(hù)膜，適用于淺表創(chuàng)傷出血。新鮮葉片洗凈搗敷能加速小傷口愈合，曬干研末外撒可處理鼻衄。深部出血或大面積損傷需及時(shí)就醫(yī)。

4、清肝明目

其水提取物對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的目赤澀痛有緩解作用，可與菊花配伍煎湯內(nèi)服?，F(xiàn)代研究顯示其含有的山奈酚等成分有助于減輕視疲勞，但青光眼等器質(zhì)性眼病需規(guī)范治療。

5、調(diào)節(jié)免疫

長(zhǎng)蓋鐵線蕨多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，適量服用可增強(qiáng)呼吸道防御能力。建議季節(jié)性過敏人群用干品5克沸水沖泡飲用，連續(xù)不超過7天。自身免疫性疾病患者禁用。

使用長(zhǎng)蓋鐵線蕨時(shí)建議選擇無污染環(huán)境采集的植株，鮮品每日用量不超過30克，干品控制在10克以內(nèi)。孕婦及陽虛體質(zhì)者應(yīng)避免服用，外用出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。治療疾病期間需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可替代正規(guī)藥物治療。日常可搭配薏苡仁、白茅根等利濕食材煲湯，避免與辛辣燥熱食物同食。