心臟T波改變可通過調整生活方式、藥物治療、心臟康復訓練等方式干預，通常由心肌缺血、電解質紊亂、心肌炎等原因引起。

1、調整生活方式

減少高鹽高脂飲食，每日鈉鹽攝入控制在5克以下，避免劇烈運動或情緒激動。保證7-8小時睡眠，戒煙限酒。肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。

2、藥物治療

硝酸異山梨酯片可擴張冠狀動脈改善心肌供血，酒石酸美托洛爾片能降低心肌耗氧量，輔酶Q10膠囊有助于改善心肌能量代謝。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，定期復查心電圖。

3、心臟康復訓練

在專業(yè)醫(yī)師指導下進行運動耐力訓練，從低強度步行開始逐步增加至靶心率范圍。配合呼吸訓練和放松療法，每周3-5次，每次30-45分鐘。訓練前后需監(jiān)測血壓和心率變化。

4、病因治療

高血壓患者需長期服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，糖尿病患者應使用鹽酸二甲雙胍片維持血糖穩(wěn)定。甲狀腺功能異常者需補充左甲狀腺素鈉片或抗甲狀腺藥物。

5、中醫(yī)調理

可選用復方丹參滴丸改善微循環(huán)，麝香保心丸用于氣滯血瘀型胸痹。針灸選取內關、膻中等穴位，隔日一次，10次為療程。中藥湯劑需根據(jù)體質辨證使用。

日常需保持情緒穩(wěn)定，避免寒冷刺激，監(jiān)測晨起靜息心率。飲食推薦地中海飲食模式，增加深海魚類、堅果攝入。每3-6個月復查動態(tài)心電圖，出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀及時就醫(yī)。合并高血壓、糖尿病等基礎疾病者需定期監(jiān)測相關指標。