小兒皮膚瘙癢可通過(guò)保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免接觸過(guò)敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。小兒皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔

小兒皮膚瘙癢可能與皮膚清潔不足有關(guān)，汗液、灰塵等刺激物殘留容易引發(fā)瘙癢。建議家長(zhǎng)每日用溫水為小兒洗澡，水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性肥皂或沐浴露。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘，洗后輕輕拍干皮膚。若小兒有尿布疹，需及時(shí)更換尿布并用清水沖洗會(huì)陰部。清潔后可在褶皺部位涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防摩擦刺激。

2、使用保濕產(chǎn)品

皮膚屏障功能不完善是嬰幼兒瘙癢的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑。家長(zhǎng)可選擇不含香精的嬰幼兒專(zhuān)用保濕霜，如凡士林嬰幼兒潤(rùn)膚霜、絲塔芙嬰兒潤(rùn)膚乳、妙思樂(lè)思拓敏滋潤(rùn)膏等。沐浴后3分鐘內(nèi)是涂抹保濕劑的最佳時(shí)機(jī)，每日至少使用2-3次。對(duì)于嚴(yán)重干燥部位，可厚涂保濕霜并用保鮮膜包裹10分鐘增強(qiáng)滲透。

3、避免接觸過(guò)敏原

接觸性皮炎常導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)紅斑丘疹伴劇烈瘙癢。常見(jiàn)過(guò)敏原有化纖衣物、寵物毛發(fā)、塵螨、花粉等。家長(zhǎng)應(yīng)為小兒選擇純棉寬松衣物，新衣物需充分洗滌后再穿。臥室每周用55攝氏度以上熱水清洗床品，使用防螨床罩。若瘙癢在接觸特定物品后加重，可嘗試記錄過(guò)敏日記幫助識(shí)別致敏物。外出時(shí)可給小兒佩戴純棉口罩減少花粉接觸。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

濕疹患兒可能出現(xiàn)皮膚增厚、滲液等表現(xiàn)，蕁麻疹則表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹。醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏，或鹽酸西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。寄生蟲(chóng)感染如疥瘡需使用硫軟膏全身涂抹。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥，激素藥膏連續(xù)使用不超過(guò)2周，避免擅自增減藥量。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)。

5、調(diào)整飲食

部分食物過(guò)敏可能誘發(fā)或加重皮膚瘙癢，常見(jiàn)致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可嘗試暫時(shí)回避可疑食物。已添加輔食的小兒，建議家長(zhǎng)逐一記錄新引入食物與瘙癢癥狀的關(guān)系?？蛇m量增加富含維生素A的胡蘿卜泥、南瓜泥，有助于皮膚修復(fù)。對(duì)明確過(guò)敏的食物應(yīng)嚴(yán)格回避，但無(wú)須盲目忌口，以免影響營(yíng)養(yǎng)攝入。

小兒皮膚瘙癢期間，家長(zhǎng)應(yīng)給小兒修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。選擇透氣性好的純棉衣物，避免羊毛等易致敏材質(zhì)。室內(nèi)濕度建議維持在50-60%，使用加濕器時(shí)需定期清潔防止霉菌滋生。若瘙癢持續(xù)超過(guò)1周、伴隨發(fā)熱或皮損滲液，需及時(shí)就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎、真菌感染等疾病。夜間瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解，禁止使用酒精、風(fēng)油精等刺激性物質(zhì)涂抹。