寶寶發(fā)燒37.8攝氏度可通過(guò)物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、觀察狀態(tài)、合理用藥等方式緩解。體溫37.8攝氏度屬于低熱，通常由感染、疫苗接種、環(huán)境因素等引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。也可將退熱貼貼于額頭或太陽(yáng)穴，每4小時(shí)更換一次。物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若體溫持續(xù)上升超過(guò)38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)停止操作。

2、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，避免穿蓋過(guò)厚衣物。選擇純棉透氣衣物，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛?。開窗通風(fēng)時(shí)注意避免對(duì)流風(fēng)直吹，夏季可使用空調(diào)但需設(shè)置27攝氏度以上，冬季避免使用電熱毯等過(guò)度加熱設(shè)備。

3、補(bǔ)充水分

少量多次喂食溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽，6個(gè)月以上嬰兒可飲用稀釋的蘋果汁。每次喂水量為5-10毫升，每日總飲水量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。觀察排尿情況，若4小時(shí)無(wú)排尿或尿色深黃需加強(qiáng)補(bǔ)水。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)液體。

4、觀察狀態(tài)

監(jiān)測(cè)體溫變化頻率為每小時(shí)1次，記錄發(fā)熱時(shí)間曲線。注意有無(wú)嗜睡、拒食、皮疹、抽搐等伴隨癥狀。觀察皮膚顏色是否蒼白或發(fā)花，呼吸頻率是否增快。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，或體溫波動(dòng)超過(guò)1攝氏度需警惕病情變化。

5、合理用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。用藥間隔至少4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。避免聯(lián)合使用不同退熱藥，禁用阿司匹林、尼美舒利等兒童禁忌藥物。用藥后30分鐘需復(fù)測(cè)體溫并記錄藥效持續(xù)時(shí)間。

家長(zhǎng)需保持寶寶充分休息，暫停輔食添加，飲食以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。每日測(cè)量體溫4-6次，夜間至少監(jiān)測(cè)1次。若發(fā)熱伴隨嘔吐、腹瀉、精神萎靡或發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。退熱后仍需觀察3天，注意有無(wú)咳嗽、耳痛等繼發(fā)癥狀。保持寶寶手部清潔，避免去人群密集場(chǎng)所，室內(nèi)定期消毒玩具和常用物品。