腳氣通常由真菌感染引起，主要有皮膚癬菌感染、長期穿不透氣鞋襪、足部多汗、免疫力低下、共用個人物品等原因。腳氣在醫(yī)學上稱為足癬，主要表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、皮膚癬菌感染

皮膚癬菌是引起腳氣的主要病原體，這類真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，容易在足部皮膚繁殖。皮膚癬菌感染可能導致足部出現(xiàn)紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。治療皮膚癬菌感染引起的腳氣，可以遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。保持足部清潔干燥有助于預防皮膚癬菌感染。

2、長期穿不透氣鞋襪

長時間穿著不透氣的鞋襪會導致足部環(huán)境潮濕悶熱，為真菌生長繁殖創(chuàng)造條件?；w材質的襪子、橡膠鞋等更容易導致足部出汗增多。建議選擇透氣性好的棉質襪子和真皮鞋，避免長時間穿同一雙鞋。每天更換鞋襪并保持足部干爽，有助于減少腳氣發(fā)生概率。

3、足部多汗

足部汗腺發(fā)達的人群容易出現(xiàn)多汗癥狀，過多的汗液會使足部長期處于潮濕狀態(tài)。多汗癥患者更容易感染真菌，出現(xiàn)腳氣癥狀?？梢允褂梦剐瑝|或止汗粉來改善足部多汗情況。嚴重多汗者可遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液等藥物控制汗液分泌。

4、免疫力低下

糖尿病、艾滋病等疾病患者以及長期使用免疫抑制劑的人群，由于免疫力下降，更容易感染真菌導致腳氣。這類人群出現(xiàn)腳氣后癥狀可能更嚴重，治療時間更長。建議免疫力低下者加強足部護理，定期檢查足部皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

5、共用個人物品

與腳氣患者共用拖鞋、毛巾、洗腳盆等個人物品，可能通過接觸傳播真菌。公共場所如游泳池、健身房、澡堂等地方的地面也可能存在真菌。建議避免與他人共用個人物品，在公共場所盡量穿拖鞋，回家后及時清洗雙腳。

預防腳氣需要注意保持足部清潔干燥，每天用溫水洗腳并徹底擦干，特別是腳趾縫。選擇透氣性好的鞋襪，避免長時間穿同一雙鞋。不要與他人共用毛巾、拖鞋等個人物品。公共場所如游泳池、健身房等地方盡量穿拖鞋。如果出現(xiàn)足部瘙癢、脫皮等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用抗真菌藥物治療。治療期間要堅持用藥，即使癥狀消失也要完成整個療程，以防復發(fā)。