腳后跟被劃破較深的口子可通過清潔消毒、壓迫止血、包扎保護、預防感染、及時就醫(yī)等方式處理。腳后跟外傷通常由銳器切割、摩擦損傷、異物刺入、運動意外、基礎(chǔ)疾病等因素引起。

1、清潔消毒

使用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面泥沙等污染物?？捎玫夥芤河蓚谥行南蛲庵墉h(huán)形消毒，避免使用酒精或雙氧水直接刺激創(chuàng)面。若傷口內(nèi)嵌有異物，建議由醫(yī)護人員處理。

2、壓迫止血

用無菌紗布或清潔毛巾垂直按壓傷口10-15分鐘，抬高患肢至超過心臟水平。避免反復揭開查看以免影響凝血，若出血呈噴射狀或持續(xù)超過20分鐘需緊急就醫(yī)。

3、包扎保護

覆蓋無菌敷料后用彈力繃帶適度加壓包扎，保持干燥清潔。每日更換敷料觀察愈合情況，若出現(xiàn)敷料滲液、異味或疼痛加劇需重新評估傷口。

4、預防感染

遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或復方多粘菌素B軟膏預防細菌感染。避免傷口接觸污水，糖尿病患者或免疫功能低下者需警惕壞死性筋膜炎等嚴重并發(fā)癥。

5、及時就醫(yī)

傷口深度超過5毫米、邊緣不整齊或傷及肌腱骨骼時，需在6-8小時內(nèi)進行清創(chuàng)縫合。破傷風免疫史不明確者需注射破傷風抗毒素，嚴重污染傷口可能需預防性使用頭孢克洛分散片等抗生素。

恢復期保持傷口干燥透氣，避免劇烈運動導致二次損傷。增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進組織修復，每日觀察傷口有無紅腫熱痛等感染征象。建議穿著寬松透氣的鞋襪，傷口完全愈合前不宜長時間行走或負重。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或下肢麻木等癥狀應(yīng)立即復診。