慢性喉炎可通過調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣、霧化吸入治療、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性喉炎通常由用聲過度、感染因素、胃酸反流、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、調(diào)整發(fā)聲習(xí)慣

減少高聲喊叫或長時(shí)間說話，每日用聲不超過4小時(shí)。發(fā)聲時(shí)保持身體直立，采用腹式呼吸減輕聲帶負(fù)擔(dān)?？膳浜仙ひ粲?xùn)練，學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲方式。若職業(yè)需頻繁用聲，建議每隔1小時(shí)休息10分鐘。

2、霧化吸入治療

使用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物進(jìn)行霧化，能直接作用于喉部黏膜。霧化可緩解聲帶水腫，稀釋黏稠分泌物。每日1-2次，每次10-15分鐘，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。治療期間避免接觸煙霧等刺激性氣體。

3、口服藥物

細(xì)菌感染時(shí)可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。伴有過敏癥狀者可用氯雷他定片減輕黏膜充血。反流性喉炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用百合固金湯加減，痰熱郁結(jié)型推薦清氣化痰丸。針灸選取廉泉、天突等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。日常可飲用胖大海菊花茶潤喉，避免辛辣燥熱食物。中醫(yī)治療需持續(xù)2-3個(gè)月見效。

5、手術(shù)治療

聲帶息肉或囊腫需行支撐喉鏡下切除術(shù)，術(shù)后禁聲1-2周。聲帶白斑可能需二氧化碳激光治療。嚴(yán)重聲帶溝可行聲帶注射填充術(shù)。所有手術(shù)均需喉鏡檢查評估后實(shí)施，術(shù)后需配合嗓音康復(fù)訓(xùn)練。

慢性喉炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升。飲食以溫涼軟食為主，避免過燙、辛辣及酒精。冬季外出佩戴口罩防寒，空調(diào)房內(nèi)放置加濕器。長期聲音嘶啞超過2周或伴呼吸困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。定期進(jìn)行喉鏡檢查可監(jiān)測聲帶病變進(jìn)展。