牙齦萎縮牙松動(dòng)可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式改善。牙齦萎縮牙松動(dòng)通常由牙周炎、牙齦炎、牙齒排列不齊、骨質(zhì)疏松、不良修復(fù)體等因素引起。

1、口腔清潔

牙齦萎縮牙松動(dòng)患者需加強(qiáng)口腔清潔，每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。配合牙線或沖牙器清除牙縫中的食物殘?jiān)脱谰?。定期進(jìn)行超聲波潔牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑，減輕牙齦炎癥。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦，防止加重牙齦萎縮。

2、藥物治療

牙齦萎縮牙松動(dòng)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液等漱口水抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏或碘甘油促進(jìn)牙齦組織修復(fù)。對(duì)于骨質(zhì)疏松引起的牙齒松動(dòng)，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和維生素D。

3、手術(shù)治療

對(duì)于重度牙齦萎縮牙松動(dòng)患者，可考慮進(jìn)行牙齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根。牙周翻瓣術(shù)能清除深部牙結(jié)石和病變組織，促進(jìn)牙周組織再生。牙齒松動(dòng)明顯時(shí)可采用牙周夾板固定松動(dòng)牙齒。對(duì)于無(wú)法保留的嚴(yán)重松動(dòng)牙齒，需拔除后進(jìn)行種植修復(fù)或活動(dòng)義齒修復(fù)。

4、飲食調(diào)整

牙齦萎縮牙松動(dòng)患者應(yīng)多攝入富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜，有助于牙齦組織修復(fù)。適量食用富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等乳制品，增強(qiáng)牙槽骨密度。避免過(guò)硬、過(guò)黏的食物，減少對(duì)松動(dòng)牙齒的機(jī)械刺激。限制高糖飲食，降低齲齒和牙周病風(fēng)險(xiǎn)。

5、定期復(fù)查

牙齦萎縮牙松動(dòng)患者需每3-6個(gè)月進(jìn)行一次牙周檢查，評(píng)估病情進(jìn)展。通過(guò)牙周探診和X線檢查監(jiān)測(cè)牙槽骨吸收程度。根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案，必要時(shí)進(jìn)行維護(hù)性潔治。建立長(zhǎng)期的口腔健康管理計(jì)劃，預(yù)防牙齦萎縮進(jìn)一步加重。

牙齦萎縮牙松動(dòng)患者日常生活中應(yīng)戒煙限酒，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)加重牙齦萎縮。使用含氟漱口水加強(qiáng)口腔護(hù)理，但避免過(guò)度用力刷牙損傷牙齦。選擇軟毛牙刷和抗敏感牙膏緩解牙齒敏感癥狀。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，有助于控制牙周炎癥進(jìn)展。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。