故意誘發(fā)發(fā)燒或感冒可能對(duì)身體造成嚴(yán)重危害，不建議采取任何人為方式引發(fā)疾病。發(fā)燒通常是機(jī)體對(duì)感染或炎癥的正常免疫反應(yīng)，人為干預(yù)可能擾亂免疫系統(tǒng)功能。

健康人群的體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)維持正常體溫范圍，人為破壞這一機(jī)制可能導(dǎo)致體溫失控。常見危險(xiǎn)手段包括接觸傳染源、冷水浸泡、過度勞累等，這些行為可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。免疫系統(tǒng)受損人群更易因人為干預(yù)導(dǎo)致感染擴(kuò)散，甚至出現(xiàn)膿毒癥等危及生命的狀況。

兒童和老年人尤其不應(yīng)嘗試誘發(fā)發(fā)熱，其免疫防御能力較弱，可能因輕微感染導(dǎo)致多器官功能障礙。慢性病患者人為誘發(fā)發(fā)熱可能加重原有疾病，如糖尿病患者可能出現(xiàn)酮癥酸中毒。部分人群試圖通過藥物或物理方法改變體溫，這種做法可能掩蓋真實(shí)病情，延誤重大疾病的診斷和治療。

維持健康應(yīng)通過科學(xué)方式增強(qiáng)免疫力，包括保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果，進(jìn)行每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免與呼吸道感染者密切接觸。出現(xiàn)不明原因發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，不可自行服用退熱藥物掩蓋癥狀，更不應(yīng)嘗試人為誘發(fā)疾病。