腸道疾病一直以來(lái)都是臨床上的常見(jiàn)病，這種疾病具有一定的季節(jié)性，一般夏季是腸炎的高病發(fā)季節(jié)。尤其是小孩子，因?yàn)橄到y(tǒng)免疫力較低，一些微小的細(xì)菌感染腸道的話就有可能誘發(fā)小兒腸胃炎，那么，在日常生活中，孩子在飲食上有哪些好的建議呢？小孩子腸胃炎吃什么食物利于病情恢復(fù)呢？

1、精瘦肉：屬于富含蛋白質(zhì)的食物 ，對(duì)身體大有裨益，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。建議每日一個(gè)即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食。

2、水果：豐富的維生素含量使其深受大家青睞，最大眾化的水果。建議每日食用，最好在兩餐之間。

3、雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。建議每日食用，炒食，煮食均可，切忌過(guò)多食用。

小兒腸炎的食療方法

1、黃土生姜湯

灶心黃土50克，陳皮12克，生姜15克。先將灶心黃土用水煎煮30分鐘，去黃土，用黃土水煎煮生姜、陳皮約15-20分鐘，即可服用，此方對(duì)急性腸胃炎以嘔吐為主者，效果最好。

2、胡椒花椒散

胡椒50克，花椒25克，共研細(xì)末，置瓶中密封備用。用法：將胡椒花椒散置于肚臍上，藥用1-3克左右，用手按壓臍部，直至肚臍發(fā)熱，約10分鐘即可見(jiàn)效。此方對(duì)急性腸胃炎以疼痛為主者，具有明顯治療作用。

對(duì)于治療和預(yù)防疾病來(lái)說(shuō)，食療法是很安全且讓人放心的方法。上面推薦的四種食物，不僅養(yǎng)胃通便，對(duì)預(yù)防小兒腸胃炎同樣很有作用。居家照顧寶寶的年輕家長(zhǎng)們，為了降低孩子感染小兒腸胃炎的機(jī)率，生活中不妨多準(zhǔn)備一些這類食物來(lái)供孩子食用，不僅能增加孩子的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子得以健康的成長(zhǎng)，還能夠讓孩子遠(yuǎn)離小兒腸胃炎的侵襲。