輕微心臟病通常不能自愈，但通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可有效控制病情發(fā)展。心臟病主要包括心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化、心律失常等類型，需根據(jù)具體病因采取干預(yù)措施。

輕微心臟病如早期心肌炎或穩(wěn)定性心絞痛，雖不會自行痊愈，但通過限制體力活動、避免情緒激動、低鹽低脂飲食等措施可減輕心臟負(fù)荷。部分由病毒感染引起的心肌炎，在充分休息后癥狀可能緩解，但心肌損傷仍需醫(yī)學(xué)評估。冠狀動脈輕度狹窄患者需長期服用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等藥物改善血流，并定期復(fù)查血管情況。心律失常中的偶發(fā)房性早搏，若無結(jié)構(gòu)性心臟病，可通過減少咖啡因攝入、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡來減少發(fā)作。先天性心臟瓣膜輕度關(guān)閉不全者，若無癥狀可暫不手術(shù)，但需每年超聲心動圖監(jiān)測。

少數(shù)暫時性心肌缺血或應(yīng)激性心肌病可能隨誘因消除而好轉(zhuǎn)，如妊娠期心臟病產(chǎn)后部分恢復(fù)，但此類情況仍需專業(yè)診斷。酗酒導(dǎo)致的心肌病在戒酒6個月后可能有功能改善，但已形成的纖維化不可逆。兒童輕度病毒性心肌炎部分病例可完全康復(fù)，但需排除慢性心肌損害。高原性心臟病患者返回平原后癥狀減輕，但心臟結(jié)構(gòu)變化仍需關(guān)注。絕經(jīng)后女性雌激素缺乏相關(guān)的心血管功能紊亂，通過激素替代治療可能改善癥狀。

輕微心臟病患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓和心率，避免吸煙及二手煙環(huán)境，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走或游泳。飲食遵循地中海模式，增加深海魚類和堅(jiān)果攝入，限制加工食品。保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，腰圍男性不超過90厘米、女性不超過85厘米。每3-6個月復(fù)查血脂、血糖及心電圖，隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。睡眠保證7-8小時，打鼾嚴(yán)重者需排查睡眠呼吸暫停綜合征。冬季注意保暖，流感季節(jié)提前接種疫苗，出現(xiàn)胸悶氣促及時就醫(yī)。