骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可控制癥狀，但無法完全根治。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、代謝異常等因素有關(guān)。

藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。物理治療包括超短波、紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿或針灸松解粘連組織。保守治療無效且嚴(yán)重影響功能時(shí)，需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。日常需減少爬樓梯、下蹲等負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需減重以降低關(guān)節(jié)壓力。補(bǔ)鈣及維生素D對(duì)合并骨質(zhì)疏松者有輔助作用，但無法逆轉(zhuǎn)骨贅形成。

建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇硬板床，急性期可使用護(hù)具穩(wěn)定關(guān)節(jié)。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬加重或夜間持續(xù)性疼痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。