應對腸炎可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。腸炎通常由感染、飲食不當、免疫功能異常、藥物刺激、精神壓力等因素引起。

1、調整飲食

腸炎發(fā)作期間應選擇低脂、低纖維、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免辛辣刺激、生冷油膩及高糖食物，減少胃腸負擔。急性期可短暫禁食，癥狀緩解后逐步恢復進食。慢性腸炎患者需長期保持飲食規(guī)律，少量多餐，避免暴飲暴食。

2、補充水分

腹瀉頻繁時需及時補充水分和電解質，可飲用淡鹽水、口服補液鹽或稀釋的蘋果汁。每日飲水量應達到2000毫升以上，預防脫水。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。兒童及老年人更需注意監(jiān)測脫水癥狀。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次，有助于緩解腸痙攣和腹痛。熱敷時需避免溫度過高導致燙傷。合并發(fā)熱或疑似感染性腸炎時禁用熱敷。熱敷后可配合順時針輕柔按摩腹部促進腸蠕動。

4、藥物治療

細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性腸炎以對癥治療為主，如口服補液鹽。慢性腸炎可能需要美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等控制炎癥。切忌自行使用止瀉藥，尤其伴有發(fā)熱或血便時。

5、中醫(yī)調理

脾胃虛弱型可選用參苓白術散加減，濕熱型可用葛根芩連湯。艾灸足三里、中脘等穴位可改善消化功能。慢性患者可通過中藥熏蒸、拔罐等外治法調理體質。治療期間需忌食生冷，保持情緒舒暢，避免過度勞累。

腸炎恢復期需保持充足睡眠，避免劇烈運動。日常注意食品衛(wèi)生，飯前便后洗手，隔夜食物徹底加熱。慢性腸炎患者建議定期復查腸鏡，監(jiān)測病情變化。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、便血、意識模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。