牙齦很癢可能由牙齦炎、牙周炎、過敏反應(yīng)、維生素缺乏或激素水平變化等原因引起，可通過口腔清潔、抗過敏治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑堆積引起。牙菌斑中的細(xì)菌會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致紅腫、出血和瘙癢感。牙齦炎患者可能伴有口臭和牙齦輕微疼痛。治療牙齦炎需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或甲硝唑口腔粘貼片等藥物。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)一步發(fā)展，炎癥已波及牙周支持組織?；颊叱例l瘙癢外，還可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦萎縮和牙周袋形成。牙周炎可能與糖尿病或吸煙等因素有關(guān)。治療牙周炎需進(jìn)行專業(yè)的牙周潔治和刮治，遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片或布洛芬緩釋膠囊等藥物。

3、過敏反應(yīng)

某些牙膏、漱口水或口腔護(hù)理產(chǎn)品中的成分可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦瘙癢。過敏反應(yīng)通常伴有口腔黏膜紅腫或皮疹?；颊咝枇⒓赐Ｓ每梢僧a(chǎn)品，用清水漱口，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片或地塞米松片等抗過敏藥物。

4、維生素缺乏

維生素C或B族維生素缺乏可能導(dǎo)致牙齦組織脆弱，出現(xiàn)瘙癢、出血等癥狀。長(zhǎng)期飲食不均衡或消化吸收障礙可能引起維生素缺乏?；颊邞?yīng)增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素C片、復(fù)合維生素B片或葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)素。

5、激素水平變化

青春期、妊娠期或月經(jīng)期女性可能出現(xiàn)激素相關(guān)性牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦充血、敏感和瘙癢。這種情況通常與體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)有關(guān)?；颊咝杼貏e注意口腔衛(wèi)生，使用溫和的護(hù)理產(chǎn)品，癥狀嚴(yán)重時(shí)可咨詢醫(yī)生是否適合使用丁硼乳膏、醋酸地塞米松粘貼片或復(fù)方硼砂含漱液等藥物。

保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齦瘙癢的基礎(chǔ)，建議每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。戒煙限酒，減少對(duì)牙齦的刺激。如牙齦瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除系統(tǒng)性疾病的可能。孕婦和青少年等特殊人群出現(xiàn)牙齦問題時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)牙科醫(yī)生。