腰椎骨質(zhì)增生是指隨著年齡的增大，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水分，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周圍膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨形成骨刺，也就是腰椎骨質(zhì)增生。往往與過(guò)度勞累，外傷以及年齡大，姿勢(shì)不正確有直接關(guān)系。35歲以后，人體骨質(zhì)自然退化，同時(shí)不良生活習(xí)慣、外傷、受涼受寒，會(huì)進(jìn)一步加速腰椎骨質(zhì)變化，使腰椎骨質(zhì)增生比正常人提前，一般好發(fā)于運(yùn)動(dòng)員、司機(jī)、教師、白領(lǐng)等職業(yè)。由于長(zhǎng)期勞損使腰椎骨質(zhì)增生提前出現(xiàn)，且骨質(zhì)增生不可逆，臨床只能通過(guò)常規(guī)的治療方法改善癥狀，以不影響生活為主要治療原則。

骨質(zhì)增生不存在反復(fù)發(fā)作的說(shuō)法，主要是在誘因的引導(dǎo)下，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的癥狀是有可能反復(fù)發(fā)生的，而且這些癥狀發(fā)作過(guò)一次，理論上來(lái)說(shuō)這個(gè)骨質(zhì)增生就會(huì)比之前更加嚴(yán)重，而且以后再發(fā)作他的癥狀也會(huì)更加嚴(yán)重，所以預(yù)防骨質(zhì)增生的癥狀的復(fù)發(fā)是很重要的。首先就是合理的日常生活習(xí)慣，合理的活動(dòng)，合理的鍛煉，合理的飲食，防止體重過(guò)大。骨質(zhì)退變或者因?yàn)殁}質(zhì)的流失，都會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，在后期往往還會(huì)引起增生性的關(guān)節(jié)炎、增生性的脊柱炎。針對(duì)這種骨質(zhì)增生，平時(shí)一定要注意多保養(yǎng)，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，注意關(guān)節(jié)部位的保暖。可以口服一些鈣片、維生素D，可以有效的防止骨質(zhì)的增生和退變。另外，針對(duì)這種骨質(zhì)增生，平時(shí)多吃一些含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)比較豐富的食物，也可以有效的避免骨質(zhì)增生和退變。在后期，如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎或者是脊柱炎，可以考慮口服非甾體類的抗炎藥物。另外，也可以配合一些中成藥，可以選擇滋補(bǔ)肝腎的藥物，如仙靈骨葆等。

目前我們所謂的骨質(zhì)增生，一般不屬于一種疾病，一般屬于一種疾病的并發(fā)癥或者是疾病的衍生品，所以治療不以治療骨質(zhì)增生為主，而是以治療原發(fā)性疾病為主。在臨床上最常見的骨質(zhì)增生應(yīng)該發(fā)生在骨關(guān)節(jié)炎，即退變性骨關(guān)節(jié)炎。拿膝關(guān)節(jié)來(lái)做一個(gè)比喻，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可能引起骨質(zhì)增生，但是我們治療的時(shí)候不治療骨質(zhì)增生，而是治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。比如說(shuō)減輕活動(dòng)、減少周圍的滲出、多熱敷，這些都是治療關(guān)節(jié)炎的。只有特殊情況下，需要治療骨質(zhì)增生，比如說(shuō)在做手術(shù)的時(shí)候，骨質(zhì)增生影響到了手術(shù)，這種情況需要治療骨質(zhì)增生。以上問(wèn)題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。目前中醫(yī)針刀治療跟骨骨質(zhì)增生具有較好的效果，亦可運(yùn)用中醫(yī)、中藥進(jìn)行治療，活血化瘀、消腫止痛等藥物具有較好的治療效果。

臨床當(dāng)中出現(xiàn)尾椎骨突出時(shí)嚴(yán)不嚴(yán)重，主要看什么原因引起的，明確診斷后，對(duì)癥治療，后期避免外傷、合理膳食、注意補(bǔ)鈣一般不會(huì)引發(fā)不良后果。尾椎骨突出的發(fā)生多與尾椎骨骨質(zhì)增生、慢性損傷或者尾骨脫位有關(guān)。勞損、骨質(zhì)增生引起的突出是不嚴(yán)重的，在發(fā)生突出時(shí)，主要臨床癥狀是久坐后酸痛，指導(dǎo)病人注意休息，避免劇烈活動(dòng)，口服臨時(shí)增加葡萄糖，局部中藥熱敷可緩解癥狀。慢性筋膜炎而引起尾椎骨突出也不嚴(yán)重，主要表現(xiàn)是長(zhǎng)期坐或者下蹲時(shí)的疼痛，治療原發(fā)病后就能緩解疼痛癥狀。如果是尾骨脫位引起的突出，就比較嚴(yán)重，如果出現(xiàn)了腹脹、腹痛或者會(huì)陰部感覺異常時(shí)，就得需要手法或者手術(shù)復(fù)位。

腰椎骨質(zhì)增生，患者如果沒有出現(xiàn)明顯的腰部疼痛或下肢放射痛、麻木等癥狀可不需要進(jìn)行特殊治療，但如果患者的癥狀較重，則可使用止痛藥物如西樂(lè)葆等、消炎鎮(zhèn)痛藥止痛緩解癥狀，理療如直流電藥物離子導(dǎo)入法、紫外線療法、按摩與牽引、針灸等止痛以及改善局部血液循環(huán)、封閉治療等對(duì)癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對(duì)相應(yīng)神經(jīng)的壓迫，如果上述保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性變的一種表現(xiàn)，平時(shí)需注意躺、坐、站立時(shí)的姿勢(shì)，避免不當(dāng)姿勢(shì)，避免久坐或久站，采用硬板床，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，飲食適當(dāng)，均衡營(yíng)養(yǎng)。