小兒流黃色鼻涕可通過(guò)生理性護(hù)理、鼻腔沖洗、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。流黃色鼻涕通常由感冒、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生理性護(hù)理

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器避免鼻腔干燥。鼓勵(lì)孩子多喝溫水，每日飲水量按體重每公斤30-50毫升計(jì)算。睡眠時(shí)抬高頭部15度，用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，每日3-5次。避免接觸冷空氣和二手煙等刺激物。

2、鼻腔沖洗

使用兒童專用洗鼻器配合0.9%氯化鈉溶液，水溫保持在37℃左右。3歲以上兒童可選用鼻腔噴霧，每日沖洗1-2次。沖洗時(shí)保持孩子身體前傾45度，沖洗后立即擦干面部。注意觀察是否出現(xiàn)耳部不適等異常反應(yīng)。

3、藥物治療

細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿，鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用鹽酸羥甲唑啉鼻噴霧。中成藥可選用鼻淵通竅顆?；蛏n耳子鼻炎膠囊。所有藥物需嚴(yán)格按說(shuō)明書年齡劑量使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺熱型可用桑菊飲加減，藥材包括桑葉6克、菊花3克、杏仁5克。脾胃虛弱者適用參苓白術(shù)散，配合迎香穴按摩每日2次。飲食添加白蘿卜、梨子等清熱食材，忌食油炸辛辣。中藥煎劑每日分2-3次溫服，連續(xù)3-5天。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)流黃涕超過(guò)10天需做鼻內(nèi)鏡檢查。出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38.5℃、面部疼痛等癥狀時(shí)需進(jìn)行鼻竇CT。血常規(guī)檢查可判斷感染類型，鼻分泌物培養(yǎng)能明確致病菌。根據(jù)檢查結(jié)果可能需調(diào)整抗生素種類或考慮腺樣體切除等手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意保持兒童飲食清淡，增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等攝入。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天需佩戴口罩。定期更換床上用品并使用防螨寢具，家中避免使用地毯等易積塵物品。觀察鼻涕顏色變化，若轉(zhuǎn)為黃綠色或伴有血絲應(yīng)立即復(fù)診。建立規(guī)律的鼻腔清潔習(xí)慣，教會(huì)大齡兒童正確擤鼻方法，避免同時(shí)擠壓雙側(cè)鼻孔。