胃下垂胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃下垂胃炎通常由腹肌松弛、長期便秘、營養(yǎng)不良、慢性炎癥、術(shù)后粘連等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在200-300毫升。選擇易消化、高熱量、高蛋白食物如蒸蛋羹、魚肉泥、豆腐等，避免辛辣刺激或產(chǎn)氣食物。餐后保持坐位或半臥位30分鐘，減少胃部牽拉。體重偏低者需逐步增加營養(yǎng)攝入，但避免暴飲暴食加重胃下垂。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭?。若存?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/973s1ksgkmb9p26.html" target="_blank">幽門螺桿菌感染需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片進(jìn)行根治治療。疼痛明顯時(shí)可短期使用顛茄片緩解痙攣，但須避免長期依賴。

3、物理治療

佩戴腹帶提供外部支撐，選擇彈性適中的醫(yī)用腹帶，每日佩戴不超過8小時(shí)。進(jìn)行腹肌鍛煉如仰臥抬腿、平板支撐等，每周3-4次，每次15-20分鐘。中醫(yī)推拿可采用摩腹法，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，配合艾灸足三里穴改善脾胃功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾虛氣陷證可用補(bǔ)中益氣湯加減，含黃芪、白術(shù)等藥材；脾胃虛寒證適用附子理中丸。針灸選取中脘、胃俞等穴位，隔日1次，10次為療程。日常可飲用黨參山藥粥，取黨參15克、山藥30克與粳米同煮，每周3-4次輔助健脾。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重胃下垂合并頑固性嘔吐或營養(yǎng)障礙時(shí)，可考慮胃固定術(shù)將胃部懸吊固定于腹壁。術(shù)后需嚴(yán)格流質(zhì)飲食1個(gè)月，逐步過渡到正常飲食。腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，但術(shù)后仍需長期堅(jiān)持腹肌鍛煉防止復(fù)發(fā)。

日常需保持規(guī)律作息，避免久站久坐，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、瑜伽等增強(qiáng)核心肌群，但避免跳躍、負(fù)重等增加腹壓的動(dòng)作。每月監(jiān)測(cè)體重變化，若持續(xù)下降超過原體重10%應(yīng)及時(shí)復(fù)診。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒對(duì)胃腸功能的影響。