失眠根據(jù)其誘發(fā)的原因不同又可以分為多種類型，主要有假性失眠、原發(fā)性睡眠障礙、繼發(fā)性睡眠障礙。每一種睡眠障礙都有其不同的誘發(fā)原因及癥狀表現(xiàn)，因此對(duì)其診斷也是有所區(qū)別的。接下來我們就來詳細(xì)了解失眠病因分類方法。

1.假性失眠 患者有足夠的睡眠時(shí)間，但常主訴睡眠不足。

2.原發(fā)性睡眠障礙 長(zhǎng)期夜間睡眠障礙，無可解釋失眠的神經(jīng)病學(xué)癥狀，抑郁或其他精神障礙和軀體疾病，部分患者可為終身性，與夜間睡眠僅需3～4h即可滿足的正常人群不同，該類患者常出現(xiàn)部分睡眠剝奪的癥狀，并且不惜采取各種藥物或措施以保證睡眠時(shí)間，該類患者睡眠時(shí)間短，尤其第Ⅳ期睡眠時(shí)間短，經(jīng)常覺醒，喚醒閾值低，易伴發(fā)精神障礙，但精神障礙是原因還是結(jié)果不甚明確。

3.繼發(fā)性睡眠障礙 又稱環(huán)境性失眠，常因軀體疾病或疼痛引發(fā)的繼發(fā)性失眠，或因?yàn)E用藥物，抑郁，持續(xù)時(shí)間常較短暫，常見誘因?yàn)椋?/p>

(1)精神因素：多種精神疾病都可引發(fā)失眠的發(fā)生，如抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥等等。其中興奮和焦慮為短期失眠的主要因素，以入睡困難為主;抑郁癥，焦慮癥為長(zhǎng)期失眠的主要因素，以時(shí)常覺醒，晨醒過早為主，EEG記錄可見散在的覺醒期明顯延長(zhǎng)和增多;神經(jīng)衰弱者因?yàn)橛浀酶鱾€(gè)覺醒期中聽到的或看到的各種環(huán)境刺激而煩惱，而正常人多能忽略，此外，患有腦部變性疾病的老年人也常有失眠。

(2)藥物因素：苯丙胺，咖啡因，麻黃堿，氨茶堿，異丙腎上腺素等均可致失眠，長(zhǎng)期服用一般安眠藥?？芍翿EM睡眠的相對(duì)減少，停藥后可因反跳而產(chǎn)生噩夢(mèng)。

(3)軀體原因：不安腿綜合征常致患者入睡困難，關(guān)節(jié)或神經(jīng)受累所致的疼痛，消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適，心肺疾病常致覺醒次數(shù)增加，甲狀腺功能亢進(jìn)伴發(fā)的心悸等，均可出現(xiàn)失眠。

(4)環(huán)境因素：由于工作或生活上的變化，如夜班倒班，搬家，乘坐車船，航空旅行的時(shí)差，以及寢室中的亮光，噪音等均可導(dǎo)致失眠，一般均能在短期內(nèi)適應(yīng)。

通過上述的介紹之后我們應(yīng)該對(duì)睡眠障礙有了更深次的了解及認(rèn)識(shí)。誘發(fā)失眠的原因有很多，上述介紹的一些就是我們較為常見的失眠病因。通過了解失眠的病因，我們可以更有針對(duì)性的制定治療計(jì)劃，更好的治療失眠。