月經(jīng)后外陰瘙癢可能由陰道炎、外陰皮膚過敏、激素水平波動等原因引起，可通過保持清潔、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、陰道炎

月經(jīng)后陰道環(huán)境改變可能誘發(fā)細菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病。細菌性陰道病常伴隨灰白色分泌物和魚腥味，假絲酵母菌病則表現(xiàn)為白色豆渣樣分泌物和劇烈瘙癢。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克霉唑陰道片治療，同時避免穿緊身化纖內(nèi)褲。

2、外陰皮膚過敏

衛(wèi)生巾、護墊中的熒光劑或香精可能刺激會陰皮膚，引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為使用衛(wèi)生用品后出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹，伴有灼熱感。建議更換無添加劑的棉質(zhì)衛(wèi)生巾，局部涂抹氫化可的松乳膏，嚴重時口服氯雷他定片。

3、激素水平波動

經(jīng)期后雌激素水平下降可能導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少，引發(fā)干燥性瘙癢。常見于圍絕經(jīng)期女性，可表現(xiàn)為性交疼痛和輕微出血?？墒褂么迫既楦嗑植垦a充雌激素，或涂抹維生素E軟膏保濕。

4、陰虱病

經(jīng)期衛(wèi)生條件不佳可能感染陰虱，表現(xiàn)為會陰部劇烈瘙癢和可見的虱卵。需剃除陰毛后使用百部酊或苯甲酸芐酯洗劑，同時煮沸消毒貼身衣物。該病具有傳染性，伴侶需同步治療。

5、糖尿病并發(fā)癥

血糖控制不佳者易出現(xiàn)念珠菌感染，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的外陰瘙癢和白色分泌物。需監(jiān)測空腹血糖，使用氟康唑膠囊抗真菌治療的同時，配合二甲雙胍片控制血糖。

日常需選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾，避免使用香皂清洗會陰。可適量飲用無糖酸奶調(diào)節(jié)陰道菌群，出現(xiàn)瘙癢時禁止抓撓以免皮膚破損。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨分泌物異常、尿痛等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)進行白帶常規(guī)和婦科檢查。