小孩扁桃體發(fā)炎可通過(guò)多飲水、保持口腔清潔、使用藥物、物理降溫、就醫(yī)治療等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、多飲水

適量增加溫水或淡鹽水?dāng)z入有助于保持咽喉濕潤(rùn)，減輕黏膜干燥刺激。避免飲用碳酸飲料或過(guò)甜飲品，可選用室溫的蜂蜜水或菊花茶。每日飲水量建議根據(jù)年齡調(diào)整，嬰幼兒需家長(zhǎng)少量多次喂服。

2、保持口腔清潔

進(jìn)食后使用兒童專用漱口水或生理鹽水漱口，嬰幼兒可用棉簽蘸取溫水清潔口腔。建議家長(zhǎng)每日協(xié)助孩子刷牙兩次，重點(diǎn)清潔舌苔及咽后壁。避免用力擦拭扁桃體表面，防止繼發(fā)出血。

3、使用藥物

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。針對(duì)發(fā)熱可用布洛芬混懸滴劑退熱，咽喉腫痛可含服西地碘含片。嚴(yán)禁自行使用地塞米松等激素類藥物，所有藥物需按體重精確計(jì)算劑量。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。將退熱貼貼于額頭或后頸，每4小時(shí)更換一次。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒發(fā)熱期間家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或呼吸急促時(shí)，需及時(shí)就診耳鼻喉科?；撔员馓殷w炎可能需靜脈注射抗生素，反復(fù)發(fā)作病例要考慮扁桃體切除術(shù)。就醫(yī)時(shí)家長(zhǎng)需詳細(xì)描述發(fā)病時(shí)間、體溫變化及用藥史。

患病期間保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等溫涼流質(zhì)食物，避免堅(jiān)果類堅(jiān)硬食品?；謴?fù)期適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，但不可過(guò)量。注意觀察是否出現(xiàn)中耳炎、腎炎等并發(fā)癥征兆，建議痊愈后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若每年發(fā)作超過(guò)4次，需考慮進(jìn)行免疫功能評(píng)估。